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博主晒41岁詹姆斯腿部肌肉：从未见过41岁有如此肌肉的球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144746006287_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144749035805_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144752035277_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144755034590_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144758087781_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144801007055_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144804042509_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144807038202_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144811086766_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144814051097_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144817087411_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144820055179_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223144823039530_p.jpeg"></div>12月23日讯 詹姆斯-哈登更新个人社媒，晒出自己线下活动的照片并写道：“人类最高尚的行为是激励他人。”詹姆斯-哈登本赛季代表快船场均出战35分钟，得到25.8分5.2篮板8.2助攻。 来源：Instagram

哈登社媒分享线下活动照片：人类最高尚的行为是激励他人-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223083457075850_p.png"></div>12月23日讯 2026年1月6号勇士将客场挑战快船。今日美媒Legion Hoops更新了X，晒出一张照片与球迷分享。“据安德鲁-马钱德消息，说唱歌手史努比-狗狗预计将在1月6日快船对阵勇士的比赛中，担任下半场的解说员。来源：X

美媒：说唱歌手史努比-狗狗将担任勇士对阵快船的下半场解说-NBA新闻

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					詹姆斯回应保罗离队称不便评论
				</div>“说实话，这不关我的事，我不方便评论。”——勒布朗·詹姆斯在被问及克里斯·保罗突然离开快船队时说道。#詹姆斯36分赛季新高##全网热点共创计划##体育共创官#
								 




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詹姆斯回应保罗离队称不便评论

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251126204432037125_p.png"></div>11月26日讯 博主Hoops晒出了勒布朗-詹姆斯在比赛中的腿部肌肉图片。博主配文：这就是勒布朗-詹姆斯快41岁时的腿部肌肉线条。我从未见过在这个年龄有如此肌肉的球员。今日对阵快船的比赛詹姆斯出战32分钟，全场15投9中，三分5中2，罚球6中5得到25分6篮板6助攻1抢断1封盖。 来源：X

曼联与利物浦争夺皇马天王维尼修斯，谁能笑到最后？_阿隆索_续约_欧冠

姆巴佩啥都好，就是存在一个大问题，皇马可能要因此吃大亏！_比赛_何塞卢_哈兰德

据西班牙媒体elmundo报道，莫德里奇曾提出降薪留队方案，并愿意终老皇马。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174359086397_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="920" height="613" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，在莫德里奇、卢卡斯-巴斯克斯等人离队后，皇马失去了他们的比赛风格以及对更衣室的控制力，现在只有卡瓦哈尔、库尔图瓦以及部分时候的米利唐有足够的资历和俱乐部地位来应对问题。其余球员要么过于年轻，要么在俱乐部的时间不够长，无法对其他队友产生足够的影响力。早在2024年春天，皇马高层就对莫德里奇的未来产生了疑虑，但由于安切洛蒂和更衣室的坚持，以及托尼-克罗斯的离队，最终促使俱乐部选择与其续约一年。十二个月后，“否决”莫德里奇的声音占据了上风。莫德里奇希望在皇马结束自己的职业生涯，并愿意接受多次降薪，但管理层的想法是让楚阿梅尼、卡马文加、巴尔韦德和居莱尔全面接替中场位置，他们都将在贝林厄姆身后担任中场核心的角色。这一理念也被哈维-阿隆索所接受，他在世俱杯期间指挥了莫德里奇在皇马的最后几场比赛，并将其作为比赛末段的轮换球员使用。他本希望莫德里奇能留下，但他知道这不是自己的决定，因此专注于培养年轻球员。几个月后，莫德里奇在意甲大放异彩，而皇马的中场以及更衣室却仍在努力拼凑起完整的阵容。

西媒：莫德里奇曾提出降薪留队方案，并愿意终老皇马

据《每日体育报》报道，巴萨正在关注森林后卫穆里略，他已经被列入巴萨夏季转会的潜在目标名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174347003075_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，年仅23岁的巴西中卫穆里略已经是德科和巴萨技术部门的熟人。这位效力于诺丁汉森林的左脚中卫，具备典型的巴萨风格，现在正成为俱乐部关注的对象。虽然在一月转会窗口引进他似乎不太可能，但他已经被列入巴萨夏季转会的潜在目标名单。巴萨自穆里略在科林蒂安的成长阶段起，就对他有着深入的了解。他在2023年初开始参加巴西青少年锦标赛“Copinha”，并在同年8月转会至诺丁汉森林，在此之前他曾为科林蒂安一线队出战27场比赛。穆里略已经成为英超“六大豪门”追逐的目标。报道指出，穆里略是一名需要强大投资的球员，这不仅是因为英超的竞争，还有他年轻的天赋。他的经纪人和诺丁汉森林都清楚巴萨对这位拥有巨大潜力的球员感兴趣，尽管他还未达到职业生涯的巅峰，但他无疑有着非常广阔的发展空间。穆里略的勇气、速度和对处于劣势局面时的防守能力，是他被巴萨看中的主要优点。战术上，他的灵活性也是巴萨看重的一部分，如果需要，他可以胜任左路后卫的位置，这让他在防守体系中能够非常舒适地融入。巴萨认为他完全能够适应弗里克所要求的高压防守体系。巴萨的高层已经与穆里略的团队展开接触，并考虑在明年夏天进行签约。考虑到克里斯滕森的伤病情况，目前在一月转会窗口签下穆里略的可能性较小，但巴萨依然对他保持关注。除了穆里略，巴萨技术部门对诺丁汉森林的另一位巴西中卫雅伊尔-库尼亚也表示了兴趣。2023年1月，德科曾尝试将这位来自桑托斯的年轻球员带到巴萨青年队，但由于伤病原因，这笔交易未能实现。现年20岁的雅伊尔-库尼亚身高1.98米，能够使用双脚，虽然他在英格兰的适应较为困难，目前仅出战了两场比赛。考虑到他的境况，巴萨若考虑在一月签入中卫，预计将寻求即战力，而雅伊尔-库尼亚显然不符合这一需求。【上咪咕独家看英超】

每体：巴萨关注森林后卫穆里略，将其列入夏窗的潜在目标名单

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174307025552_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="472" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 穆里尼奥冬窗的第二签，补强右边锋位置，真的很有意思，竟然是利雅得胜利归化目标，20岁的昔日巴西边锋韦斯利-特谢拉。这孩子在2024年，为科林蒂安出战各项赛事43场，贡献5球4助攻。与埃斯特旺并列成为巴甲最出色的年轻球员，韦斯利简洁的暴力突击，高居榜首的盘带成功率，被称为“小姆巴佩”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174311040240_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="425" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 两人当年做出了不同的选择，埃斯特旺去了英超切尔西，在与巴萨的欧冠比赛中大放异彩，碾压了同位置的亚马尔。埃斯特旺的启动速度和灵活变向，让巴萨后卫根本无法做出预判。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174314015300_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="617" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而20岁，身高1米80，脚下技术出色，身体强壮，还是一位前场多面手的韦斯利，最终选择以1800万欧元，转会到沙特联赛的利雅得胜利，成为了王的男人，C罗的僚机，火燎的金刚，烟熏的太岁，前利物浦边锋马内的替补。没法子，给的实在太多了，年轻人不想走弯路了，就选择了一步到位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174318039648_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="634" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韦斯利是一名右脚球员，在科林蒂安打的是左边锋，来利雅得胜利则打右边锋。第一个赛季出场22次，4次首发，打进1球2助，第二个赛季至今，出场11次，7次首发，打进3球1助。准确的说，是马内去参加非洲杯了，于是最近三场比赛，这位巴西边锋终于成为了主力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174321084256_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="623" height="779" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但在摩洛哥举行的非洲杯，比赛时间为2025年12月22日至2026年1月19日，也就是说，顶天了，韦斯利还能再踢三场主力，然后就可以继续回到板凳上。这有些尴尬，因为这位巴西昔日天才边锋，明年就21岁了，最黄金的年龄，却还在沙特联赛打替补。这里要提下沙特的归化策略，给每个队两个U23外援名额，高薪吸引年轻的天才球员。而按照非血缘归化，球员在该国的联赛中连续效力5年以上，就可以顺利归化。这样在2034年沙特世界杯上，白头巾就有大量的高质量归化球员可供选择。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174325002689_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="495" height="619" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 理想很丰满，现实很骨感。这样的培养模式，是建立在该国联赛水平很高的情况下，同时还要球队必须给年轻人主力位置，帮助他们打怪练级。那么问题来了，球队上下都需要成绩，尤其是沙特这种球星云集的联赛，不可能专门用来培养年轻人。所以韦斯利这张刮开一角的球员卡上，已经赫然能看到大半个“谢”字了，如果不改变策略，那么最多两年，就能看到“谢谢惠顾”这四个字。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174329099596_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 恰好穆里尼奥有边锋引援的打算，想要个速度快的，一直还没遇到合适的。于是速度凑合，但冲击力很强，有技术、创造力和射门能力的韦斯利，就上了本菲卡的候选名单。昔日巴西天才边锋的德转身价，如今只有500万欧元。虽然利雅得胜利得葡萄牙主帅豪尔赫·热苏斯，表示刚失去萨迪奥·马内，右边锋位置就只有韦斯利这一名球员，暂时没有出售的打算。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174332095060_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="482" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但这明显是在安抚球员，塞内加尔只要被淘汰，韦斯利就不在老帅热苏斯的计划之内了，不管是租借，还是转会，都可以腾出一个外援名额。而且葡萄牙人之间的沟通，是本菲卡的优势，大家有来有往，打出来了还可以再买回来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174336057278_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛季末，利雅得胜利的后腰布罗佐维奇、右边锋马内，中后卫伊尼戈-马丁内斯，这三名常规首发合同就到期了。算上正在评估是否引进一名前锋，通过轮换方式分担C罗的负荷。没准到时候还需要从葡超黑店本菲卡进货，毕竟队长C罗和主帅热苏斯，都是葡萄牙人，更愿意找足球思维相同的。最后再说下马内，娶小娇妻后，直接跑不动了，速度和动作都很慢，更多是在护球和传安全球。所以这个冬窗，利雅得胜利必须进补一名来之能战的强力边锋，那么韦斯利腾出的外援名额，就很珍贵了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174340033022_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 关注我，穆里尼奥的冬窗第二签，昔日巴西天才边锋韦斯利，大概率会来晚一些，就看鸟叔能否抢救一下了。

穆里尼奥冬窗第二签，是沙特归化目标，20岁的昔日巴西天才边锋

英超赛季漫长，起起伏伏是常态，要想夺冠，这状态就得慢慢调整到最佳。瓜迪奥拉，深谙此道。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174136064471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="999" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 自2016年接手曼城帅位之后，瓜迪奥拉已经在英超执教完9个赛季，总计夺取了6座英超冠军奖杯，除去首个赛季的水土不服和上个赛季的中途天崩，这6座英超冠军奖杯是在连续的7个赛季内夺得的。这统治力，还真是无人能及。而这6座英超冠军奖杯，除了第1座赛季全程领先，最终以整整100分创纪录夺冠外，其余5座皆是后来居上，反超夺冠。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174140076631_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="947" height="631" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 再细细分析这5次夺冠的过程，会发现：除了2018/19赛季是真的被克洛普给拉出了真实的差距外，其余4次，瓜迪奥拉皆有做局之嫌。最明显的，就是2022/23赛季，曼城囊括三冠王，达成英超三连冠伟业的那个赛季。瓜迪奥拉明明早早展现实力，直接锁死英超冠军悬念，但他偏偏欲擒故纵，为了欧冠收敛锋芒，非等到卡塔尔世界杯后才发力，让阿尔特塔体验了一次为其作嫁的背景悲凉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174144088392_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据不会说谎，5个逆转夺冠的赛季，2018/19赛季后程14连胜、2020/21赛季后程15连胜、2021/22赛季和22/23赛季均是后程12连胜，即便是最不显山落水的2023/24赛季，也是在后程一波7连胜后将主动权牢牢攥在手里后的从容应对。说真的，一旦在赛季中后段被瓜迪奥拉拿到领先，对手就根本没有翻盘的可能，这不是本事，是压制。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174148096069_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="633" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛季前半段，瓜迪奥拉总会对阵容和战术进行调整，这一方面有新援融入的现实，另一方面也有未雨绸缪的考虑，毕竟瓜迪奥拉在明，他自执教之初，就一直被当做标杆。因此，曼城在此期间状态有起伏，也就不足为奇了。本赛季初，曼城连败于热刺和布莱顿，一度被排除出争冠队列，但17轮战罢，曼城只以2分之差屈居次席，而且较之已经明显露怯的阿森纳，曼城这动辄不温不火的3球大胜，只会让已经被逆转出了阴影的阿森纳内心发怵。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174151029210_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="999" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这是瓜迪奥拉和阿尔特塔这对师徒英超争冠的第3季，这一次，瓜迪奥拉会再次后来居上，逆转夺冠吗？至少，机会比前两次还要好。

这瓜保熟！只差榜首2分，瓜迪奥拉后程憋大招，阿尔特塔真有点慌

英联杯1/4决赛，水晶宫点球大战总比分8-9不敌阿森纳被淘汰，赛后水晶宫门将贝尼特斯接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174128038317_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈比赛 “我们对这个结果并不满意，但我们对下半场的表现感到高兴。”“我们踢得非常好，我为此感到高兴，因为球队在每一场比赛中都证明了自己的实力。我们的表现非常出色。今天我们在下半场证明了这一点，这是今天最重要的收获。”“当然，点球大战的结果是五五开，我们对此感到失望，但我们会继续努力。” 谈自己的表现 “我试图享受比赛，但这总是很困难。我对这场比赛感到高兴，因为我希望帮助球队。”“球队在比赛中的一些情况下也帮助了我。我为此感到高兴。”“我对最终结果并不满意，但重要的是保持这种团队精神，并继续努力工作。” 谈球迷 “我们在比赛中总能感受到他们的支持，无论我们去到另一个国家或另一座城市，他们都在那里。我为此感到高兴。”“祝所有球迷、水晶宫的家人们圣诞快乐。好好享受明天和接下来的日子。”【上咪咕独家看英超】

贝尼特斯：我对被阿森纳淘汰并不满意；点球大战是五五开

2026年即将到来，本周，里斯-詹姆斯接受了切尔西官方的采访，对2025年进行了回顾。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174120026588_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月份，你达成了代表切尔西出场200次的里程碑 “能为我从小就支持的俱乐部踢200场比赛是我的梦想，希望我还能继续踢更多比赛，我努力学习，尽可能多地学习。”“队里有很多经验丰富的球员，我刚来时阿兹皮利奎塔是队长，我和他踢的是同一个位置，所以我在他效力期间努力向他学习。”“我以前只关注每一天，不会想得太远，如果你每天都全力以赴，那么如果机会来了，我就会准备好去抓住它。” 今年球队取得了一些成就，包括赢得欧协联和世俱杯冠军 “我们需要无所畏惧，但你不能总是盯着过去的比赛结果——需要专注于现在，专注于眼前的事情，回顾我们的历史，我们在那场比赛中非常强……而且很多时候我们都是较弱的一方，但最终都取得了胜利。” 对未来的期待 “过去几年，情况显然发生了变化，一切都在调整，新人也加入了进来——不同的教练组成员，一个更加年轻的团队。”“但我认为上个赛季已经充分说明了我们取得了多大的进步以及我们正在努力的方向和将要取得的成就，我相信，随着时间的推移，一切只会变得越来越好。”【上咪咕独家看英超】

里斯-詹姆斯：上赛季已充分说明我们的进步，相信会越来越好

北京时间本周六晚20:30，曼城将迎来英超第18轮客场对阵诺丁汉森林的比赛，赛前，曼城官方确认，球队将在这场比赛中穿第二客场球衣出战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174112032695_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="811" height="457" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼城官方公告： 球队将在周六的英超联赛中对阵诺丁汉森林时穿上第二客场球衣，此前球队在12月初对阵水晶宫的比赛中以3-0获胜时也曾穿过这套球衣。这款球衣受到了曼彻斯特雨水的启发，球衣和短裤上覆盖着细致的雨滴图案，与颈部、肩部和侧边板上的鲜艳荧光绿色细节形成鲜明对比。【上咪咕独家看英超】

曼城官方：球队将在本周末对森林时身穿二客球衣出战

在今天凌晨进行的英联杯四分之一决赛中，阿森纳1-1战平水晶宫，点球大战8-7击败对手晋级，赛后，凯帕在接受阿森纳官方的采访时谈到了自己对比赛的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174104068313_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="706" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈晋级 “我们晋级下一轮了，我们很高兴，我们付出了巨大的努力，上半场我们本应该进几个球的，我们踢得非常好，下半场双方势均力敌，胜负难料。”“即便如此，我们还是创造了不少机会，之前有几场比赛我们都在最后一分钟丢球，所以这是我们需要反思的地方。”“另外，我要赞扬一下我的队友们，他们主罚的点球非常精彩，正是他们的出色表现让我们得以留在比赛中，也给了我扑救的机会。” 对点球大战的准备工作 “在情绪上，你必须集中注意力，保持坚强，因为当你在最后一分钟丢球，然后不得不进行点球大战时，你必须100%专注于点球，你必须扑出球。”“所以这是一种心态上的转变，而且奏效了，我们已经为所有可能的情况做好了准备。我们面对的是一支非常强大的队伍，所以这种情况是有可能发生的。”“我们之前就讨论过这个问题，我们有一群非常优秀的守门员，彼此会进行交流，努力专注于下一个点球，永远专注于下一个。” 接下来将在半决赛面对切尔西 “如果我们想要一座奖杯，那正是我们所渴望的，我们必须与强队交锋，两场半决赛都是硬仗，将会非常艰难，但我们会做好充分的准备，我们会全力以赴。”【上咪咕独家看英超】

凯帕：我要赞扬一下我的队友们；我们已为所有情况做好准备

英格兰联赛杯1/4决赛的最后一场较量中，阿森纳点球大战击败水晶宫成功晋级。赛后，阿森纳官方宣布门将凯帕当选本轮联赛杯队内最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174039033425_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 联赛杯1/4决赛，阿森纳常规时间与水晶宫战成1-1平，点球大战阿森纳8-7取胜晋级。本场比赛的点球大战一直持续到第8轮才真正分出胜负，其中前15个点球更是无一被罚丢。最终第16个出场的水晶宫后卫拉克鲁瓦的射门被阿森纳门将凯帕成功扑出。赛后，凯帕当选阿森纳队内票选的最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174043019814_p.gif"/> 【上咪咕独家看英超】

扑点功臣，阿森纳官方：凯帕当选本轮联赛杯队内最佳球员

阿森纳通过点球大战9比8惊险淘汰水晶宫，成功晋级本赛季英联杯四强，但比赛过程却难以让枪手球迷满意。如果没有对手的乌龙大礼，枪手能否晋级还需要画上一个问号。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174009069803_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="809" height="462" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳艰难晋级的背后，揭示了一个令枪手球迷不安的数据。枪手在最近三场比赛中，球队在进攻端共有54次射门，却没有一次转化为运动战进球。虽然这三场比赛，阿森纳都成功笑到最后，但是能赢球都是得益于对手的乌龙大礼。现在的阿森纳，已经被媒体和球迷戏称患上了“乌龙依赖症”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174013075876_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="685" height="858" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 球队近期的进球全部来自于对手的失误或点球，对阵狼队的两粒进球均为乌龙球，对阵埃弗顿的制胜球是点球，而对阵水晶宫的常规时间进球，也是对手的乌龙。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174017094900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="753" height="468" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳本赛季的进攻数据，虽然表面看起来光鲜靓丽，控球率高达59.4%，英超排名第二，但比赛中的实际效率却令人担忧。球队在由守转攻的环节出现明显问题。高位抢断后形成的反击机会，往往在最后一传或最后一射时功亏一篑。阿尔特塔的战术体系中，球队能够创造出进攻机会，但在面对密集防守时，缺乏有效的破局手段。对阵水晶宫一役，球队占据近七成控球率，却仅凭对手乌龙取得领先。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174021053610_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="761" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 枪手在进攻端患上“乌龙依赖症”，很显然让球队的争冠之路充满着不确定因素，甚至是已经拉响危机警报。要知道，阿森纳即将迎来一月份的魔鬼赛程，四线作战需要踢9场比赛，平均每三天一场。从1月4日客场对阵伯恩茅斯开始，到1月31日客场挑战利兹联结束，期间包括对阵利物浦、切尔西、国际米兰和曼联等关键战役。这种比赛密度对任何球队都是严峻考验，特别是当球队进攻端出现问题的时候。过度依赖定位球和对手失误的进攻模式，在强强对话中很难持续奏效。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174025013928_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="541" height="678" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季阿森纳的防守表现出色，目前是英超失球最少的球队之一。但球队在进攻端有时显得过于保守，尤其是在取得领先后。这种“边际增益”哲学在联赛中或许能够带来稳定积分，但在杯赛淘汰赛中，过于谨慎的战术可能会让球队付出代价。对阵水晶宫的比赛就是例证，补时阶段的失球正是源于试图控制比赛节奏而非继续施加压力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224174030038568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="754" height="493" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 接下来，阿森纳需要在战术上做出调整。球队需要增加进攻的多样性，减少对单一进攻模式的依赖，确保球队在进攻端效率。这就需要阿尔特塔在训练中加强射门转化训练，提高前锋在关键时刻的决策能力。球队也需要在比赛中更早确立领先优势，避免将比赛拖入消耗战。面对即将到来的密集赛程，轮换策略将至关重要。如何合理分配主力球员的体能，同时保持球队的战斗力，是阿尔特塔面临的一大挑战。