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加紧练习！PJ-华盛顿Ins晒出一张自己训练时的自拍照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614020802054653_p.jpeg"></div>06月13日讯 热火球员小海梅-哈克斯更新Ins，晒出一张与卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔和独行侠球员克莱-汤普森的合影与球迷分享。“跟传奇在一起🇺🇸！”小海梅-哈克斯附文道。2025-26赛季常规赛，小海梅-哈克斯场均可以得到15.4分5.0篮板4.7助攻0.7抢断。来源：Instagram

和传奇在一起！哈克斯与贾巴尔，克莱一起观看世界杯比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614020639073679_p.png"></div>06月13日讯 据记者Evan Sidery报道：独行侠对交易PJ-华盛顿和丹尼尔-加福德持开放态度。“据报道，独行侠队对交易PJ-华盛顿和丹尼尔-加福德持开放态度。这两名球员都能为达拉斯带来一些可观的筹码。PJ-华盛顿的合同到2030年到期，而丹尼尔-加福德的合同到2029年结束。”据此前报道，独行侠仍希望留下凯里-欧文，让他继续指导库珀-弗拉格。来源：X

Sidery：独行侠对交易PJ-华盛顿和丹尼尔-加福德持开放态度-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614010420075964_p.png"></div>06月13日讯 据名记Marc Stein爆料，独行侠愿意交易克莱-汤普森、PJ-华盛顿和丹尼尔-加福德： “截至目前，克莱-汤普森、PJ-华盛顿和丹尼尔-加福德是独行侠最可能被交易的老将球员……其中汤普森尤其引人关注，因为他即将进入当前合同的最后一个赛季，该合同在2026-27赛季的薪资为1750万美元。”来源：X

Stein：除了PJ-华盛顿和加福德，独行侠还愿意交易克莱-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250921130314004025_p.jpeg"></div>09月21日讯 独行侠球员PJ-华盛顿更新社交媒体，晒出一张自己训练时的自拍照与球迷分享。“密苏里州，堪萨斯城！”PJ-华盛顿附文道。2024-25赛季常规赛，PJ-华盛顿场均可以得到14.7分7.8篮板2.3助攻1.1抢断1.1盖帽。根据之前的报道，PJ-华盛顿与独行侠达成了一份4年9000万美元的续约合同。 来源：X

媒体调侃勇士三巨今夏动态：看看勇士是如何备战新赛季的-NBA新闻

9月21日周日，意甲罗马德比：拉齐奥vs罗马——蓝鹰与红狼的同城荣誉之战！_主场_联赛_欧联

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260618080420074608_p.png"></div>06月18日讯 本赛季总决赛，尼克斯以大比分4-1击败马刺，夺得队史自1973年以来的首个NBA总冠军。评论员凯勒曼在一档节目中谈到了雷霆与马刺的对比，并提到了杰伦-布伦森和谢伊-吉尔杰斯-亚历山大。凯勒曼表示：“如果你把SGA从雷霆拿掉，然后用杰伦-布伦森替代他，雷霆会击败马刺。”来源：X

凯勒曼：若雷霆用布伦森去替代亚历山大，他们就能击败马刺-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260618080411038293_p.jpeg"></div>06月18日讯 尼克斯老板詹姆斯-多兰表示：尼克斯已接受白宫的邀请，将前往白宫举办夺冠庆祝活动。早在总决赛G3即麦迪逊广场花园球馆的首场总决赛，唐纳德-特朗普便在多兰的陪同下现场观赛。来源：X

尼克斯老板多兰：尼克斯已受邀将前往白宫举办夺冠庆祝活动-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260618080404067919_p.jpeg"></div>06月18日讯 近日，前NBA球员杰森-威廉姆斯在一档节目中谈到了凯尔特人阵容设想，并表示相比扬尼斯-阿德托昆博和杰森-塔图姆的组合，他更愿意选择杰伦-布朗和杰森-塔图姆。杰森-威廉姆斯表示：“在现在的比赛里，如果你投不了三分，想成功太难了。我不是在否定‘希腊怪物’，他非常强，别误会。但就波士顿的打法，以及马祖拉的执教方式而言，我看不到，也不知道这会怎么运转。比如某场比赛扬尼斯因为没有及时退防，被马祖拉严厉指出问题，那种情况会如何发展，我不知道。而杰伦-布朗和杰森-塔图姆，我们已经看过他们能打出什么效果，也知道他们是怎样的组合。”来源：X

杰森-威廉姆斯：我会选布朗搭档塔图姆，扬尼斯未必适合绿军-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260618080356004391_p.jpeg" data-imgid="9caad195bd9be8d3300ee6436bd3ebfb"></div>06月18日讯 据美记Mike Scotto的报道：老鹰有意在交易市场询价乔纳森-库明加。&quot;联盟消息人士向篮球资讯网站HoopsHype 透露，老鹰队已完成相关评估工作，在选秀大会前衡量了库明加的交易价值。不过即便如此，这名23岁前锋下赛季继续留在老鹰队的可能性依旧不小。&quot;本赛季常规赛为老鹰出战时，库明加场均12.3分5.3篮板2.1助攻0.9抢断；季后赛场均13.7分3.3篮板1助攻0.5抢断0.5盖帽。来源：X

Scotto：老鹰有意探索库明加的交易价值-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260618080346076703_p.png"></div>06月18日讯 尼克斯后卫杰伦-布伦森近日在节目中接受采访，期间他谈起了为何在总决赛G5赛后先拥抱马刺主帅米奇-约翰逊而并非自己的父亲。“我先拥抱并问候了马刺的约翰逊教练以示尊重……这更像是一种本能反应，就像我从小接受的教育这样。”布伦森说道。“我认为无论输赢，都应该对结果保持尊重，我对马刺团队怀有极大的敬意。”布伦森如此说道。在前不久的总决赛上，尼克斯大比分4-1战胜马刺夺冠，布伦森拿到总决赛MVP。来源：X

布伦森谈先拥抱米奇：无论输赢，都该对结果保持尊重-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260618080337035769_p.jpeg"></div>06月18日讯 据NBA记者Chris Haynes的报道：各队争夺扬尼斯-阿德托昆博的交易拉锯战，或将拖延至自由球员市场开启阶段。2026年NBA自由球员市场将于7月1日早6点正式开启。来源：X

Haynes：阿德托昆博争夺战或将拖延至自由球员市场开启阶段-NBA新闻

不是被弃用，不是战术不合，而是脚踝压着压力性骨折、膝盖还带着Ⅱ度撕裂的旧伤，硬生生拖垮了整个2026赛季上半程！杨立瑜，那个曾在广州恒大闪耀、拿过中超本土助攻王的“饼王”，如今在北京国安连联赛大名单都进不去。合同年底到期，续约零消息，走，已成唯一出路。
而此刻，刚刚完成“四级跳”杀入中超、正刮起青春风暴的重庆铜梁龙，正悄悄把他列为夏窗首签目标，熟悉球队、能打边锋也能踢影锋、传中精准、跑位聪明，正是这支升班马最缺的“即战力”。但现实很骨感：去年冬天就曾接触过，最后因为体检伤病问题搁置；这次铜梁龙能否过得了这关？国安放不放、他能不能跑、体检过三道坎，一道没迈过去，故事就可能戛然而止。
翻开2026赛季的出场记录，杨立瑜那一栏刺眼地写着“0”。这不是战术选择，不是状态起伏，而是一条从2019年就开始的伤病史，在2026年这个合同年集中爆发。
一切要从那个脚踝说起。2019年，正值职业生涯上升期的杨立瑜遭遇脚踝重伤，那一次伤病像一道分水岭，伤愈之后爆发力和续航能力明显下滑。但这只是开始，2023年6月国安对上海海港一役，他的右踝外侧韧带撕裂，从此脚踝旧伤就成了队医报告的常客。
真正的转折发生在2025年6月，国安官方发布伤情通报：杨立瑜在队内训练中右膝关节内侧副韧带Ⅱ度撕裂，需要外固定支具3周，然后进行康复训练，预估7月中下旬才能逐渐恢复跟队训练。这次受伤直接导致他2025赛季仅出场19次，其中首发仅6场。
跨入2026赛季，情况更加严峻。赛季初，杨立瑜仅在超级杯对阵上海海港的比赛中短暂亮相一次，随后脚踝旧伤复发，至今仍在休养当中。整个联赛上半程15轮战罢，他的出场记录尴尬地停留在“0”。4月中旬，国安新帅蒙哥马利在对阵浙江队的赛前发布会上透露，杨立瑜的伤是“去年的压力性骨折影响至今”。
伤病链条形成了恶性循环：缺席季前备战、无法达到比赛状态、逐渐脱离球队主力框架、最终整个赛季零出场。新帅蒙哥马利推行的战术体系对边锋的无球跑动强度和高强度冲刺次数要求很高，而杨立瑜的身体状态——尤其是脚踝旧伤在冬训期间又起了炎症反应——让他很难在这套体系里竞争过健康球员。
从数据上看，杨立瑜在北京国安效力的三个半赛季里，累计出场73次，打进10个进球，送出9次助攻。但自2024赛季开始，他在国安已经基本沦为替补，2025赛季频繁遭遇伤病，只出场了19次。这位曾入选国家队、为国足攻入过进球的攻击手，如今正面临职业生涯最严峻的考验。
当杨立瑜在北京国安的板凳席上等待机会时，千里之外的重庆，一支球队正在中超赛场上刮起青春风暴。重庆铜梁龙，这支四年内完成“四级跳”的升班马，以平均年龄仅24.3岁的阵容，在主教练刘建业的带领下打出了令人惊艳的表现——前八轮5胜3平排名中超第二，八轮仅丢6球，防守端表现冠绝全联赛。
这支球队的成功秘诀在于极致的战术适配、超越基础数据的球探体系、强大的更衣室文化与角色管理。他们主打务实的防守反击，以3-4-3

6.17日：杨立瑜，国脚饼王遭国安抛弃，重伤之下重庆铜梁龙敢接盘么？_赛季_伤病_战术

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260618080314011255_p.png"></div>06月18日讯 雄鹿前锋扬尼斯-阿德托昆博今日更新个人推特，他晒出了多张自己训练的照片。“心态平和，赛场杀手🔥💯”阿德托昆博如此配文写道。根据之前报道，雄鹿将在今年夏天选秀大会前处理好阿德托昆博的去留问题。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260618080318051974_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260618080323036609_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260618080328045958_p.png"></div>来源：X

会去哪儿呢？字母哥晒多张训练照片：心态平和，赛场杀手-NBA新闻

根据美国薪资媒体Spotrac创始人Keith Smith在其休赛期分析中提到，波士顿凯尔特人在这个夏天面临三种选择：保留现有阵容、全力推动一笔重磅交易，或是寻求提升球队整体阵容深度的引援。Smith认为，第一种选择的可能性微乎其微，因为凯尔特人渴望重回争冠行列。如果管理层决定走第三条路，那么尼古拉-武切维奇和达拉诺-班顿可能不会继续留队。而在Smith看来，这也是最有可能的操作方向。此外，他提到安芬尼-西蒙斯、昆汀-格莱姆斯和约翰-科林斯等即将进入自由市场的球员，都是值得凯尔特人考虑的潜在引援目标。
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在本赛季的NBA常规赛中，西蒙斯代表凯尔特人和芝加哥公牛出战50场，场均25.7分钟内贡献14.3分、2.4个篮板、2.4次助攻，及0.5次抢断，且投篮命中率为44.3%，三分命中率高达39.8%。而格莱姆斯则为费城76人出场75次，场均贡献13.4分、3.6个篮板和3.3次助攻，投篮命中率为45.0%，三分命中率33.4%。至于科林斯，他在为快船出战69场中，以55.2%的投篮命中率，场均拿下13.6分及5.3个篮板，展现了出色的得分能力和抓篮板优势。
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这三位球员各具特点，均可满足凯尔特人目前阵容的不同需求。西蒙斯拥有卓越的持球投篮和挡拆能力，若能回归，将适合作为替补第六人，持续为球队提供火力，并且他在凯尔特人的半个赛季表现也使其对球队战术相当熟悉。格莱姆斯则兼具得分与防守，用以减轻双探花在进攻方面的压力，更能融入凯尔特人的防守体系。最后，科林斯作为空间型四号位，有助于前场进攻并拓宽球队空间，但在防守特别是护框和换防方面需要加强。总体而言，三名球员各自的优点明显，决策权在于管理层对球队阵容短板的优先考量。

凯尔特人急需增强球队整体深度，值得关注的三名引援目标_Smith_阵容_格莱姆斯

你看这支武汉三镇，现在就像一辆刚换完发动机的老车，外壳还是那副样子，可一脚油门下去，劲儿不一样了。训练基地边上，天刚蒙蒙亮，苏亚雷斯戴着帽子，手里拿着本小本子，在场边来回踱步。对抗训练一停，他立刻把几名球员叫到身边，比比划划，盯着细节不放过。很夸张一点说，这支球队的节奏、站位、气质，都跟赛季初完全两回事，现在在他带队之下，还硬是保持着不败，让不少中超球迷都有点意外。
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想想前一阵，三镇混成什么样？联赛开局一塌糊涂，比赛一场接一场踢得拉胯，输球那会儿，球迷在看台上摇头叹气"这还真是曾经的冠军队？"管理层实在看不下去，只能动手换帅。那段时间，关于三镇的新闻，基本都是负面的——战绩不理想、保级压力、人员老化，各种问题堆在一起，谁来接手都是烫手山芋。
偏偏苏亚雷斯就接了，而且接得很果断。据公开报道，他一到队里，先不是喊口号，而是先把防守体系捋顺，人员做了几次调整，有的老将坐到了替补席，有的边缘人反而得到了机会。结果一套操作下来，球队立刻止颓，如今还带着一串不败纪录往前走。说实话，这种"机会是留给有准备的人"的戏码，放他身上还挺合适的，人家显然是做足功课才来的。
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成绩刚一回暖，外界的夸赞立刻铺天盖地。有媒体直接把他吹成"保级专家 体系教练"的结合体，球迷也在各种平台留言"这教练有点东西啊，三镇总算没乱买教练。"不过苏亚雷斯自己倒是很冷静，接受采访时一脸平静，还反复说"现在球队远没到可以松口气的时候。"话是标准的客气话，但他后面的动作一点不含糊——把目光直接投向了转会市场。 <div class="lookall-box">
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 据国内多家媒体透露，他已经盯上了一个熟人河南队的飞翼徐浩峰。你说巧不巧，这名字一冒出来，河南球迷那边情绪就复杂了，有人冷笑，有人摇头，还有人直接表示"送走赶紧的，我们不留恋。"而三镇球迷这边，反倒挺好奇这人到底是宝还是雷？
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先把话说清楚，徐浩峰不是默默无闻的小透明，他是正儿八经进过国字号的。据公开数据，他曾多次入选国字号梯队，在扬科维奇执教国足的时候，还被点名招入国家队，甚至拿到过挑大梁的机会。有球迷还记得，当年他第一次穿上国足战袍时，自己守在电视机前，心里还挺激动"总算又看到一个边路有速度、有想法的小伙子了。"
但理想很丰满，现实挺扎心。加盟河南队后，他的发挥就始终不在点子上。比赛中，不是防守站位靠后一步，就是进攻选择慢半拍。有几场关键战，他的失误肉眼可见要么传球直接送给对面打反击，要么盯人盯丢，让对方轻轻松松在他身后一插就形成威胁。看台上，河南球迷一开始还给他鼓掌，时间久了，掌声变成叹息，再后来干脆变成吐槽。
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网上有河南球迷留言就挺刺耳"这拿的是主力薪水，踢的是替补水平，还经常自己给自己挖坑。这种表现，在我们这儿不是水货是什么？"还有人更直白"起初听说从国字号回来，我还期待他能撑起边路。结果一年看下来，真是失望透顶，有几场简直看不下去。"
标签一旦贴上，就很难摘下。徐浩峰在河南队的处境逐渐尴尬，出场时间被压缩，关键战压根没他什么事。到了上赛季，他干脆被租借到了长春亚泰，换个环境讨生活。而就在亚泰，他和现在的苏亚雷斯有了第一次合作。也就是那段时间，主教练对他有了更直观的判断优点、缺点，性格、态度，都摸了个门清。
据媒体报道，苏亚雷斯当时对他的评价还不算苛刻有速度，有基本功，就是决断慢、稳定性差，需要有针对性地调整。现在，三镇需要补强边路，他第一时间想到这个旧部，其实也不奇怪。毕竟在教练眼里，最重要的往往不是"名气大不大"，而是"我知不知道怎么用他"。
从三镇的角度这笔交易如果成行，成本不会太夸张。徐浩峰目前在河南队压根踢不上主力，继续留着也是鸡肋。租借出来，一方面给球员机会，另一方面也算减轻薪资压力，河南方面未必会强行卡死。对三镇来说，租借来试用，比直接砸钱豪赌安全太多。完全不行，赛季一结束拍拍屁股走人；要是用着顺手，反而捡了个边路即战力。
有球迷就这么形容"对河南来说，这是处理库存；对三镇来说，是捡漏；对徐浩峰来说，是最后一条上岸的船。"话虽然夸张，但意思挺到位。如果在三镇这种环境下——主帅是熟人、技战术更清晰、定位也更明确——他还踢不出来，那真就谁都帮不了他了。
站在苏亚雷斯的立场上，这一步其实也挺冒险。球队现在好不容易不败，氛围刚刚找回来，一旦引进的球员表现拉胯，很容易被球迷质疑"用人眼光"。但你要说他不敢赌嘛，他现在做的事就是有选择地冒险只买自己熟悉的、只用自己看过的，而不是听经纪人口头描述。有人调侃"他这是在三镇，准备再现一个'改造失败青年'的故事？"
三镇自己的现实也挺残酷，保级这事儿一点都不轻松。球队本赛季中超整体表现平平，之前那段糟糕开局已经把他们拖进泥潭。保级分数线摆在那儿，每少一个稳妥的边路轮换，主教练排兵布阵就会捉襟见肘。有业内人士就说"保级队补强，优先找能跑、能拼、有一定经验的位置球员，哪怕状态一般，也比你从没证明过自己的年轻人更靠谱。"
关于三镇的压力，其实只要看一点就懂完成保级任务，是俱乐部给苏亚雷斯压下去的红线。这不是什么长远规划，而是眼下的生死线。如果能稳稳留在中超，那后面谈续约、谈升级阵容、谈争中上游都有空间。如果保级都出了岔子，那就谈不上未来了。坊间有消息称，一旦任务完成，三镇大概率会和他续约，让他带队继续打磨体系，这一点在圈内已经不算秘密。
说到教练命运，绕不开另一个名字——李玮锋。就在大家讨论三镇如何苟住的时候，"大头"这边的动静也挺大。他刚刚从宁波队离任，转身就被爆料要去一支中超冠军豪门执教，消息一出，球迷圈马上炸了，直接上升到"中超教练席版图重塑"的高度。有自媒体甚至提前给他安上了新头衔，仿佛人已经坐在强队替补席上指点江山了。
更离谱的是，有关他新东家的操作也被各种版本地"提前剧透"据说在中超六月份间歇期，新东家已经为他敲定了五笔重量级签约，名单里不仅有韦世豪，还有门将王大雷，被说得有模有样，好像官宣就在路上。很多球迷一看这阵仗，第一反应就是"这要是真成了，那下半赛季可就有好戏看了。"
结果呢？当事人和相关俱乐部很快出来辟谣没这回事，别信。消息散得快，澄清也来得不慢。有媒体人就忍不住吐槽"现在传闻的速度，比正式官宣快十倍。"有球迷更是无奈"每天醒来先看一遍转会流言，晚上睡前再看一遍辟谣，这节奏也太魔幻了。"
这边李玮锋被各种"空降豪门"的故事围着转，那边苏亚雷斯却正埋着头琢磨，怎么用有限的资源把武汉三镇往岸边推一把。两位教练，一个处在流言中心，一个正站在实战一线，形成了鲜明对比。有人评论得很扎心"一个被传得天花乱坠，一个在泥里拼命往上爬，这就是现在中超教练的两种活法。"
回到三镇这边，真实情况其实比传闻复杂得多。球队虽然暂时不败，但没有谁敢拍胸脯说"保级稳了"。中超每年掉队的，有时候就是这种自我感觉良好却不肯补强的队伍。苏亚雷斯现在盯上徐浩峰，从某种意义上，也是给自己多备一手——边路再多一个能用的选择，哪怕只是轮换，也能让他在密集赛程里少点崩溃感。
有球迷说得很直白"你说他赌也好，说他眼光独到也行，反正现在这支三镇，确实不再像之前那样散漫无力了。至少看比赛的时候，你能看到一些设计、一些变化，而不是靠几脚盲吊求运气。"也有人保持观望态度"不败是好事，可真正考验是在后面，一旦遇到连战强队，保级队的底细就全暴露了。到时候，你的引援是不是靠谱，你的技战术是不是真有料，一看便知。"
至于徐浩峰，未来会不会穿上武汉三镇的战袍，现在谁也不敢打包票。但有一点很现实留在河南，他最多继续当个高薪替补；去了三镇，他至少还有机会把"水货"这个帽子扔回去。你说他敢不敢赌一把？你说三镇球迷愿不愿意给他一次机会？欢迎你在评论区说说，你是支持苏亚雷斯"捡漏"，还是担心三镇又多了一个背锅的人？ </div>