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莫伊塞斯：遗憾没有拿到联赛冠军，现在还有很多事要去完成

中超最穷队靠什么活下来？ 大连英博全队身价558万欧元垫底，球迷却把球场填满！ 客场挑战山东泰山，大连英博硬生生抢下宝贵一分。 终场哨响时，替补席上的教练组攥紧拳头，看台上远征的球迷嗓子喊哑了——这支被贴上“中超最穷”标签的球队，又一次用血肉之躯撞开了豪门的防线。 没人能想到，半年前他们还深陷欠薪泥潭，如今却成了联赛里最难啃的骨头。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091904062980_p.webp" max-width="600">时间拨回2025年初，大连英博的名字差点从中国职业联赛版图上消失。 全队总身价定格在558万欧元，比中超倒数第二名还少三成，连替补席都凑不齐五个国字号球员。 更揪心的是工资表：外援马莱莱的税后年薪超过百万美元，合同一签就是三年；而老将吕鹏领着每月一万出头的薪水，和队友们挤在租来的训练基地里啃馒头。 这种撕裂的生存状态，像根刺扎在俱乐部喉咙里。转机出现在那个飘雪的二月。 当足协公布新赛季准入名单时，大连英博的名字赫然在列。 俱乐部咬牙清掉所有历史欠薪，连保洁阿姨的工资都一分不差结清。 财务总监在内部会上只说了一句话：“从今天起，每一分钱都要花在刀刃上。 ”精打细算成了球队的生存法则。 球探报告堆成小山，目光却死死盯着那些自由身的“熟男”——三十岁左右、正值当打之年、急需证明自己的老将。 放弃报价250万欧元的南美新星，转而签下曾在欧洲二级联赛效力的防守型中场。 这笔交易省下的转会费，足够支付全队半年伙食费。真正的底气来自梭鱼湾体育场。 每逢比赛日，五万多个座位永远最先被抢空。 卖票窗口排起长龙，黄牛票炒到票面价三倍仍供不应求。 去年全年门票收入突破2460万，这笔钱成了俱乐部运转的命脉。 有工作人员回忆：“开票那天电话被打爆，有个大爷带着小马扎通宵排队，说要把退休金换成套票。 ”球迷的热情点燃了球场。 客战上海海港那晚，暴雨浇透了草皮，大连球员却在泥泞中拼出尊严。 当吕鹏用膝盖顶进绝平球时，整片看台瞬间化作沸腾的橙色海洋。 摄像机扫过观众席：穿校服的学生举着“爸爸欠我球衣钱但我不怪他”的横幅，白发苍苍的老球迷抹着眼泪嘶吼——这些画面通过直播传遍全国，评论区刷满“这才是中国足球该有的样子”。更衣室里的故事同样滚烫。 马莱莱拿着计算器跟经纪人算税，发现俱乐部给他配的公寓比合同少算二十平米面积，当场打电话要求修正。 而吕鹏的储物柜里总塞着球迷手写信，最旧的那封边角已经磨破，上面歪歪扭扭写着“吕哥，我高考作文写的是你”。赛季中段一场保级关键战前夜，俱乐部突然通知取消加练。 队员们摸不着头脑来到食堂，看见二十多张新面孔正埋头扒饭——全是自发来送餐的球迷。 有人提着保温桶，有人抱着成箱的蛋白粉，最显眼的是个推着轮椅的少年，车斗里码着亲手包的饺子。 “我们查了赛程表，”少年涨红脸说，“知道你们今晚要血战，必须吃口热乎的。 ”这种血脉相连的力量，让球队在绝境中长出獠牙。 对阵北京国安时，门将飞身扑出点球后脱力跪地，担架抬他下场时，看台抛下的不是嘘声而是毛巾。 医疗团队后来发现，那孩子高烧39度仍坚持守门，队医含泪骂他“不要命”，他却咧嘴笑：“球迷花钱买票不是来看躺平的。 ”如今的大连英博依然穷得叮当响。 训练服洗到发白，大巴车喷漆剥落露出锈迹，但更衣室挂着新标语：“钱袋可以空，脊梁不能弯。 ”当其他俱乐部还在计算金元足球的残值，这群穿着廉价球鞋的人，正用双脚丈量出中国足球最真实的土壤。夜幕下的梭鱼湾亮起星星点点的手机灯，像一片坠落的银河。 某个看台角落，吕鹏的父亲悄悄抹眼泪——儿子踢了十五年球，第一次见到家乡父老为他哭成这样。 而此刻的绿茵场上，马莱莱刚结束加练，独自对着射门墙反复轰击。 他的影子被路灯拉得很长，仿佛要一直延伸到中超冠军奖杯的位置。

中超最穷队靠什么活下来？大连英博全队身价558万欧元垫底，球迷却把球场填满！_吕鹏_马莱莱_看台

北京时间4月12日，中超联赛第五轮的较量已圆满结束，成都蓉城在客场以2比1逆转战胜北京国安，继续牢牢把握积分榜首的位置。与此同时，云南玉昆在客场以4比3险胜深圳新鹏城，稳居第三名。重庆铜梁龙则主场以2比1击败武汉三镇，排名跃升至第二位。因此，在本轮比赛之后，成都、重庆和云南三支球队保持着强劲的竞技状态，而山东泰山队通过获得3分，成功升至第八名，上海申花在与海港的对决中胜出，解决了之前的零积分问题，重新归零为1分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091859028773_p.webp" max-width="600">本轮中超比赛中，大连英博以3比0大胜浙江队，顺利取得三连胜。重庆铜梁龙同样在主场以2比1击败武汉三镇，保持着不败金身并延续其强劲的走势。青岛西海岸与辽宁铁人则互交白卷，以1比1的比分各自收获1分。山东泰山在客场以1比0小胜河南队，暂时止住了连败的颓势。而上海申花战胜上海海港，开局表现抢眼，战绩显示为3胜2平共计11分，本轮后他们的积分成功回归为1分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091900069781_p.webp" max-width="600">在12日的其他比赛中，青岛海牛客场与天津津门虎战成1比1平局，客队带回了一分。北京国安本场比赛一度领先，但最终被对手逆转绝杀，其中韦世豪的出色表现独造两球，并在补时阶段打入绝杀球。与此同时，云南玉昆在客场以4比3力克深圳新鹏城，奥斯卡表现亮眼，梅开二度，帮助球队取得本季的第三场胜利，现积9分排名第三。

中超最新积分榜：两队不败领跑，申花积分回正，泰山升至第八，国安遭遇败绩_客场_比赛_铜梁

2026年4月11日19时35分，中超新赛季第5轮的激烈对决即将展开，卫冕冠军上海海港客场挑战同城宿敌上海申花。这场备受期待的上海滩德比，吸引了无数球迷的目光。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091852086012_p.webp" max-width="600">截至目前，海港在本赛季前四轮的表现堪称平淡，仅以2胜2负的成绩积累6分，但因受到扣分影响，他们的实际得分仅为1分，排在中超积分榜第9位。相比之下，上海申花虽然保持不败，战绩为2胜2平，但由于被扣10分，实际上他们的积分为-2，位列倒数第三。尽管海港在积分上略占优势，然而考虑到其近期状态不如申花，加上本场比赛为客场作战，海港若想轻松取胜恐怕并不简单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091854040194_p.webp" max-width="600">而在比赛开打之前，海港接连遭遇了两个坏消息。新援克劳德和安佩姆因伤将无法出战，这对急需胜利的海港而言，无疑是沉重的打击。克劳德作为后腰，具备出色的身体素质与防守能力，在攻防转换中扮演重要角色。他的缺席将直接影响中场的控制力，令防守硬度大幅下降。而安佩姆则是一名速度快、爆发力强的边锋，他能够凭借个人能力冲击对手防线，对海港的快速反击和高位逼抢战术至关重要。综上所述，克劳德和安佩姆的缺阵，将削弱海港在比赛中的整体表现。如果没有他们的参与，海港在中场的拦截与抢断能力不足，极易让申花的攻击寻找机会。同时，失去安佩姆也意味着海港在边路的突破能力大幅降低，进攻效率势必受到影响。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413091855006540_p.webp" max-width="600">原本客场胜算不高的海港，如今又遭遇重创，真可谓雪上加霜。面对这样的困境，今晚的德比战中，海港要想逆转局面与申花交手，确实困难重重。

上海滩德比将至，海港面临双重打击，取胜申花恐难实现_克劳德_能力_安佩姆

11月5日，山东外援莫伊塞斯更新社交媒体，对于本赛季的中超进行了总结。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020231105190022081890_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 莫伊塞斯说：“中超的又一个赛季结束了，本希望我们能拿到冠军，很遗憾没有做到，但还是要祝贺球队战斗到最后，拿到了明年的亚冠参赛资格。”“现在要把重点放在亚冠上，我们还有足协杯比赛，球队很强大，这个赛季我们还有很多事情要去完成。”

官宣，中超2023首位退役国脚诞生，34岁名将13年飙1队=却遗憾退出

泰山迎来亚冠关键战，目标双杀仁川，胡靖航9分钟戴帽成中超第3人

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413144942020922_p.png"></div>04月13日讯 今日NBA常规赛收官战结束，掘金客场击败马刺，湖人、火箭、森林狼各自取胜。西部首轮，湖人西部第四面对火箭西部第五。根据数据统计，詹姆斯和杜兰特此前生涯季后赛对阵14场，杜兰特9胜5负占优。詹姆斯场均31.9分10.4篮板9.1助攻，投篮命中率52.2%；杜兰特场均31.7分8.1篮板4.9助攻，投篮命中率54.5%。来源：NBA官网

季后赛14次交手：杜兰特9-5詹姆斯，杜兰特31.7/詹姆斯31.9-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413144928095792_p.png"></div>04月13日讯 今日，掘金球员大卫-罗迪在接受采访时，谈到了自己在获得更多机会后的心态、过去两场比赛想证明的东西，以及对球队和即将到来的季后赛的看法。罗迪表示，自己这两场更多是在享受当下、带着笑容和侵略性去比赛，而他也认为自己证明了无论场上是谁，自己都能通过多种方式帮助球队赢球。谈到掘金时，罗迪直言，这支球队最特别的地方就在于无私和分享球，打出30次助攻对他们来说几乎已经是常态。<hr data-hupu-node="hr">记者：大卫，谈谈你今晚走上场时的心态吧，尤其是在获得这样更大机会的情况下。罗迪：是的，我觉得更多就是活在当下吧。这是最重要的。就像我上一场、这两场一直说的那样，我是双向合同球员，所以就是去享受这一刻，去享受比赛，脸上带着笑容，再带一点侵略性。所以我很高兴最终结果是一场胜利。记者：你觉得自己在过去两场比赛里证明了什么？罗迪：我证明了我能竞争。不管是什么情况，不管场上都有谁，我都能通过很多不同方式去影响赢球。无论是防守、前场篮板，还是去做那些帮助赢球的回合。今天所有人也都做出了很多赢球回合，所以我们真的都很开心。记者：成为一名出色的前场篮板手，需要什么？罗迪：角度，有时候还得有点运气。就是要把自己的身体放到正确位置上，就像瓦兰一直做的那样。利用好你的身体。对我来说，还是要先占住位置。因为我从小一直就是打大个位置，所以多少知道一些这种细节，比如球员通常会把球投到什么区域之类的，然后再加上一点运气。记者：我知道你加入这支球队的时间还不算特别长，但来到这里之后，你觉得这支球队最特别的地方是什么？罗迪：就是我们会很自然地把“单场30次助攻”当成很正常的事，这其实很夸张。因为我们的分享球方式，还有我们的整体打法，真的很不可思议。看着很享受，学起来也很享受，能成为其中一部分也是一样。我之前待过的其他球队，有时候想打出30次助攻都很困难，但这支球队做这些事真的很自然。对我们来说，40次助攻都在可实现范围内。所以，这足以说明，从约基奇到我，每个人都很无私，而且大家心里都有一个很清楚的共同目标，那就是赢球。记者：你们将以西部第三的身份在首轮对阵森林狼。现在进入季后赛了，你的心态是什么？你在想些什么？罗迪：就是兴奋。接下来我们会稍微休息一下，让身体恢复，也调整好精神状态，看球探报告，然后准备去打森林狼。所以我对这轮系列赛非常期待。他们很有天赋。而且我觉得，这会是一轮很有看点的系列赛，会非常有趣。来源：YouTube

罗迪赛后全文：从约基奇到我，这支球队每个人都很无私-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413144920027280_p.png"></div>04月13日讯 今日NBA常规赛，金州勇士以110-115的比分不敌洛杉矶快船。在赛后采访中，金州勇士队球员查尔斯-巴锡谈到了自己刷新职业生涯得分新高的感受。虽然对个人数据的提升感到欣喜，但巴锡强调赢球才是团队唯一的追求，目前全队正处于全力备战附加赛的关键阶段。他指出附加赛的对抗强度将远超常规赛，勇士必须在细节处理和能量匹配上做得更好。巴锡在采访中特别强调了向队内老将学习的必要性。他认为斯蒂芬-库里、德雷蒙德-格林、艾尔-霍福德以及克里斯塔普斯-波尔津吉斯等拥有丰富夺冠经验的球员是球队的信心保障，听取他们的建议能帮助年轻球员更好地应对生死战。此外，巴锡对自己的外线投射能力保持自信，但他表示目前的首要任务是完成抢篮板和防守等脏活累活，在勇士体系中全力贡献自己的力量。<hr data-hupu-node="hr">记者： 正如雷蒙德刚才提到的，你刷新了职业生涯得分新高。拿到这个纪录感觉如何？巴锡： 感觉确实不错，但我们今天没能赢球，而这才是真正重要的。正如我刚才所说，我们正努力为接下来的附加赛做好准备。我们要全力赢下这两场附加赛从而跻身季后赛。我们会回去观看录像，审视今天做得不好的地方。刷新纪录固然开心，但要是能赢球就更好了。记者： 你预估周三的比赛会有多大的不同？虽然对手没变，但比赛强度肯定不可同日而语。巴锡： 肯定会非常不同，因为那场比赛的强度会变得非常疯狂。我们必须匹配那种能量，作为一支团队，我们必须展现出强硬的一面。那绝对会有季后赛的感觉，所以我们必须注重细节，明确球队的战术意图，从今天的比赛中吸取教训并变得更好，争取在周三拿下一场胜利。记者： 身边有斯蒂芬-库里和德雷蒙德-格林这样经验丰富的赢家，面对这种一场定生死的局面，你的信心源自哪里？巴锡： 他们经历过大场面，曾在一起四次夺冠。他们深谙此道，明白作为队友和团队需要付出什么。所以，倾听这些老将的意见非常关键。斯蒂芬-库里、德雷蒙德-格林，还有艾尔-霍福德，他也拿过总冠军，克里斯塔普斯-波尔津吉斯也拿过冠军。听取这些经验丰富的老将的建议对整支球队都大有裨益，他们知道通往成功需要什么。比赛会由他们带动，希望能由他们注入巨大的能量，我们替补席上的球员也能跟上节奏，最终赢得比赛。记者： 你的篮下手感很好，罚球也稳。虽然我们见得不多，但你在跳投上下了多少功夫？这是否也是你比赛的一部分？巴锡： 确实下了一番苦功。显然，自从进入联盟以来，我还没有待过那种真正要求我必须去投篮的球队。但我觉得机会快来了，我知道我比赛中的这一面还没有完全展示出来。但我对自己非常有信心，我真的能投篮。今年我在发展联盟打球时，三分命中率达到了42%。我有投射能力，但这并不是我进入比赛后的首要心态。如果有大空位，我会出手，但我现在的专注点是为球队贡献他们所缺少的——也就是上场去抢篮板、盖帽、做好防守，做这些能帮助球队赢球的事情。如果三分线外出了机会，我也会果断出手。正如你们今天看到的，我投了几个并命中了，我对自己的投篮极具信心，因为我练得非常多。来源：YouTube

巴锡采访全文：赢球是团队唯一追求，我会听取队内老将建议-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413144907039651_p.jpeg"></div>04月13日讯 常规赛收官战，马刺以118-128不敌掘金。赛后，卡特-布莱恩特接受了采访。被问及是否考虑过季后赛中更想面对谁，卡布表示：“绝对没有。我们是一支充满竞争者的球队……无论场上是谁，我们都准备好走出去比赛。“战绩排名和那些东西在季后赛中并不重要。关键只是输赢的问题。” 马刺首轮将对阵太阳和开拓者的胜者。来源：X

卡布：绝没考虑过更想打谁的问题，排名在季后赛不重要-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413144901041470_p.png"></div>04月13日讯 今日NBA常规赛，达拉斯独行侠以149-128的比分击败芝加哥公牛。在赛后采访中，芝加哥公牛队主教练比利-多诺万总结了本赛季的挑战，指出球队在交易截止日后的阵容调整、核心球员伤病以及缺乏系统训练是导致表现不稳定的主因。多诺万表示，尽管成绩未达预期，但他对公牛球员展现的职业态度感到满意。在总结中，多诺万特别称赞了马塔斯-布泽利斯的进步，称其从一名新秀成长为承担防守对方核心任务的领袖，并深受其主动请教“如何赢球”的进取心打动。多诺万认为，公牛在本赛季经历的失败是宝贵的教科书，他将利用休赛期与管理层深入探讨球队未来的发展方向。<hr data-hupu-node="hr">记者：回顾这个赛季，你会如何形容这段经历？多诺万：这确实是一段非常特殊的经历，我找不到更合适的词来形容。去年九月赛季开始时，我们大多数球员都归队了，我当时和很多人谈过自由球员市场临近所带来的压力。我告诉大家，如果我们能团结一致，互相成就，大家在夏天都会得到理想的结果。赛季初我们势头很猛，但随后的伤病潮对球队打击巨大。我们一度有七名球员缺阵，遭遇了七连败，胜率也跌破了五成。在交易截止日临近时，我们的战绩就在五成左右徘徊，随后管理层决定进行阵容调整，我完全理解并支持组织从现状中寻求突破。记者：交易后的调整期有多困难？多诺万：非常具有挑战性。这组球员在一起没有经过训练营，练习时间也非常有限。像安芬尼-西蒙斯一直无法完全康复，尼克-里查兹缺席了很多比赛，吉迪也是打打停停。我们始终无法以全齐整的阵容出战，只能不断变换首发。虽然面对的现状很棘手，但我认为球员们已经尽力打好了手里的这副牌。记者：作为教练，你如何评价自己本赛季的表现？多诺万：我总是会自我反思，思考哪里可以做得更好。赛季结束后，我会回顾交易截止日后的那些特殊情况，和教练组讨论我们是否竭尽全力，或者是否有不同的处理方式。我始终认为赛季末是寻求成长和进步的契机。赛季初期我们强调身体对抗，在制造进攻犯规方面做得不错。但我们也面临着失误频发的问题，特别是在交易截止日后，失误和篮板球成了大问题。我会和员工们一起总结，看看我们作为一个集体在哪些方面可以提升。记者：你在芝加哥执教已经六年了，对这段任期的整体感受如何？多诺万：这可能需要一些时间去沉淀和思考。毕竟六年是一段很长的时间，我需要回顾每一年。现在很难把这六年的点点滴滴一并概括。记者：关于管理层和所有权的变动，你有什么看法？多诺万：那是所有权阶层需要讨论的内容。我非常感谢迈克尔-莱因斯多夫和杰里-莱因斯多夫的支持，我非常珍视与他们两位的关系。我很确信杰里和迈克尔会做出对芝加哥公牛最有利的决定，我们也应该如此，因为我们都在为这个组织工作。这些是我们下周需要坐下来坦诚沟通的事情，我需要从多个层面去理解，并与他们进行交流。记者：如何评估马塔斯-布泽利斯本赛季的表现？多诺万：我对他这一季的看法略有不同，我认为这段经历为他这个夏天的腾飞积累了大量信息。他接触到了以前从未处理过的挑战，从赛季初的替补变成了交易截止日后的领袖。他现在必须面对对方顶级的防守球员，同时也要去防守对方的核心。这是一支完全不同的球队，他努力让大家凝聚在一起。他学到了很多，这段经历对他未来大有裨益。布泽利斯在交易截止日后的压力很大，我对他和吉迪、琼斯以及留下的老将们提出了很高的要求。作为一名二年级球员，现在每晚都要在攻防两端全力以赴，这对他这种攻防一体的球员来说，对耐力和充沛的体力有着极高的要求。他被推到了这个位置上，这让他大开眼界。他总是能从这些时刻中找到提升自我的方法。记者：你在奥兰多时提到过，布泽利斯曾主动问你：“我不懂怎么赢球，你能教我吗？”即便公牛本季战绩不佳，你觉得他在这方面有进步吗？多诺万：我非常欣赏他的坦诚。很多球员不会公开承认这一点。他是个很棒且诚实的孩子，当你和他交流时，他非常直接。他之前在高中打球，然后去了发展联盟点燃队，那里一共才赢了五场球，他怎么可能知道赢球的方法？大家都在赞美他的天赋，但我觉得我有责任向这些年轻球员展示如何成为“赢球型球员”。有时候，让他打满30分钟并不能让他学会赢球。你必须带他复盘，告诉他哪些行为对赢球有正面或负面的影响。他告诉我“教我赢球，我真的不知道该怎么做”，这种态度很棒。我开始向他展示其他球员的例子，分析关键时刻的比分和局势。虽然对他来说信息量很大，但他照单全收。即使犯了错，他也不会气馁，他明白错误是成长的一部分。记者：回顾当初从俄克拉荷马来到芝加哥，目前的成绩是否让你感到失望？多诺万：我不想找借口。这是一个有着辉煌历史和庞大粉丝群体的组织，你来到这里，自然会感到一种责任感，想要带队重回巅峰。但现实是这并没发生。原因有很多，但我更愿意从自身寻找原因。记者：这对你有伤害吗？多诺万：与其说伤害，不如说失败是最好的老师。你可以指责朗佐-鲍尔的伤病等不可控因素，但我会想，我是否能从这个团队中挖掘出更多潜力？比如德马尔-德罗赞，他是一个伟大的球员，在中距离出神入化，他是未来的名人堂成员。但我也会反思，我是不是应该让他投更多的三分球？这种细节我会不断复盘。总体而言，我们没有达到预期的胜利水平，我第一个承认这一点。记者：比赛结束时，全队都围在桌子旁，这种凝聚力对你意味着什么？多诺万：这说明他们都是很棒的球员。虽然这个行业是以结果为导向的，但我每天和他们在一起。他们在交易截止日后陷入了困难的境地，但表现得非常职业。面对伤病和磨合问题，他们尽了最大努力去建立连接。乔什、马塔斯和特雷这些年轻人努力让大家紧密团结，这充分体现了这个集体的韧性。来源：YouTube

多诺万采访全文：很满意球员的职业态度，布泽利斯进步迅速-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413144853012982_p.png"></div>04月13日讯 今日NBA常规赛，芝加哥公牛以128-149的比分不敌达拉斯独行侠。在赛后采访中，芝加哥公牛队球员约什-吉迪探讨了其作为球队控球后卫的角色定位。吉迪强调，无论身边队友是谁，他的核心任务始终是为队友创造机会并成为一名领袖。他表达了对自己能够承担“第一核心”职责的信心，并渴望在比赛的关键时刻为公牛做出决策。在总结中，吉迪反思了自己从俄克拉荷马时期至今的成长，指出虽然个人统计数据重要，但下一阶段的目标是将其转化为胜利和季后赛经验。他认为在侵略性与带动队友之间寻找平衡是控卫的艺术，他已在职业生涯中逐渐学会感知比赛走势，并计划在休赛期进一步提升，以确保在关键时刻能够根据防守变化做出最正确的判断。<hr data-hupu-node="hr">记者：约什，你如何看待自己在这组球员中的契合度？吉迪：我认为无论谁在场上，我的打法都是一样的。我的工作一直是为队友寻找机会，创造空位投篮，让身边的人打得更轻松。这是我一贯的打球方式，我致力于通过做出正确的判断、提升队友并尝试成为一名领袖来影响球队。记者：你能成为球队的第一进攻核心吗？吉迪：这取决于你问谁。在NBA，你可以指着任何一支球队说出谁是他们的第一核心。这很难说，除非你真正做到了。我一直对自己充满信心，我相信我可以影响身边的人。赢球是我下一阶段的目标。所有的个人数据都很棒，但如果没有转化为胜利和季后赛经验，那就没有多大意义。我坚信自己可以成为那个人，我很幸运能和这些让比赛变得简单的队友一起打球。记者：你渴望成为那个关键先生吗？吉迪：当然，每个球员都渴望。我喜欢掌控球权，喜欢教练和队友给予的信任。我非常有信心可以帮助这支球队赢球并重回季后赛。但这不仅仅是我个人的事，需要集体努力。我要找到领导和授权给队友的方法，带领大家走向正确的方向。记者：联盟中优秀的球员往往是在关键时刻做出决策的人。如果你处在那个位置，你能胜任吗？吉迪：我相信我可以。我对自己作为球员的身份很有信心。正如你所说，每支强队都有一个在关键时刻可以依靠的人。这是我比赛中需要发展的下一步。虽然我热衷于让队友变得更好，但在决胜时刻需要有站出来的信心。我才23岁，还有很大的成长空间，但我感觉我可以承担更大的角色。记者：作为掌控球权最多的人，你觉得责任是在自己得分还是为他人做嫁衣？吉迪：这很微妙。作为控卫，很容易陷入两种心态的博弈。我的本职是为队友寻找机会，但同时也需要保持侵略性。随着职业生涯的推进，我感觉自己在平衡两者方面做得更好了。我知道什么时候该发力得分，什么时候该带动队友。你不能带着预设的剧本进入比赛，因为每种防守都会抛出不同的问题。在关键时刻做出正确的选择，并不总是意味着自己得分。但确实有些时刻需要你去拿分，这是我下一步需要提升的地方。记者：比起你在俄克拉荷马时期，你觉得自己现在更成熟了吗？吉迪：我成长了很多。当时我才20岁，非常年轻。正如你所说，当时队里有联盟的MVP，没多少人能在关键时刻从他手里抢走球权。他是个伟大的球员。而在目前的公牛，我的角色决定了我有机会在关键时刻掌控球权。这些成长不仅源于技术，更源于经验。我已经在这里待了快三年了，我信任自己在比赛最后时刻做出正确决断的能力。记者：你觉得全明星赛前后的表现差异是由于伤病吗？吉迪：我一直觉得自己是全明星赛前的那种球员。我不喜欢仅通过半个赛季的视角来看待自己。伤病确实让我进进出出首发名单，时间变得零碎，导致了后半赛季的波动。每个球员都会经历低谷和巅峰。休赛期我将迎来最好的提升机会，我需要迈出下一步，带领大家赢得更多比赛。来源：YouTube

吉迪采访全文：渴望承担关键时刻重任，在休赛期会提升自己-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413144846048686_p.png"></div>04月13日讯 今日NBA常规赛，独行侠以149-128的比分击败公牛。在赛后采访中，达拉斯独行侠队球员马克斯-克里斯蒂总结了本赛季的表现，表示他对自己能够自信、从容地应对职业生涯的起伏感到非常自豪。克里斯蒂特别强调了菲尔-汉迪教练对他发展的深远影响，认为汉迪丰富的篮球知识和精准的定位帮助他在本赛季实现了巨大的飞跃 。在总结中，克里斯蒂还分享了与库珀-弗拉格并肩作战的特殊感受，称能够见证这位“时代级球员”不断创造历史是一件令人兴奋的事情，并坚信弗拉格是独行侠未来重回巅峰的核心基石 。此外，克里斯蒂提到自己正在努力学习克莱-汤普森那种“心无杂念”的投篮心态，并对贾森-基德教练在球队艰难时期展现出的稳健领导力表示了由衷的敬意 。<hr data-hupu-node="hr">记者：马克斯，你会如何总结你个人的这个赛季？克里斯蒂：就我个人而言，我对本赛季的表现感到非常开心 。我觉得自己打得超级自信且从容，我也为自己处理职业生涯起伏的方式感到自豪，无论是在顺境还是逆境中 。所以总的来说，我对这个赛季感到非常开心和自豪，并期待着继续变得更好 。这是我的目标。记者：谈谈菲尔-汉迪教练对你的帮助吧？克里斯蒂：他太棒了 。他是一位不可思议的教练，一位伟大的导师，也是一个极其优秀的人 。我把我本赛季取得的成绩很大一部分归功于他 。他把我放在了能够获得成功的位置上 。在这一年的合作中，我感觉自己每次都在变得更好 。他简直就是篮球知识的宝库 。记者：你期待未来继续和他合作吗？克里斯蒂：我非常期待在这个夏天继续和他一起训练 。我当然也希望他明年能留在这里，继续和我们一起进步 。他对我个人发展的影响是现象级的，我很开心他在湖人时期就和我们在一起，今年也在这里 。我觉得在他手下我完成了一次巨大的飞跃，我想要继续提升 。记者：在本赛季表现出色的基础上，你下个赛季的目标是什么？克里斯蒂：这证明了我去年夏天以及整个赛季付出的努力 。我还是那句话，我想要为明年继续变得更好 。我为这个赛季感到自豪，但核心目标是持续进步 。我不希望停留在原地，我想要继续保持这种大幅度的跨越 。记者：你休赛期的计划是怎样的？克里斯蒂：首先最重要的肯定是休息，从这个漫长且发生了太多事情的赛季中恢复和修整 。在那之后，我会直接投入工作，努力针对本赛季表现不足的环节进行查漏补缺，同时继续强化我的长处，不断地去抠细节，找到每一个可以提升的小点 。这就是全部计划，专注于积极的方面以及我能做得更好的地方 。记者：和库珀-弗拉格这样的球员共事感觉如何？克里斯蒂：那会非常棒 。能和像他这样一位时代级的球员并肩作战是很特别的，看他打球很有趣，作为他的队友并能给他一些引导，看着他继续创造历史，这真的很酷 。所以我绝对不会拒绝这样的机会 。记者：他有超出你的预期吗？克里斯蒂：可以说有，也可以说没有 。我想我们都预料到了他能打出现在的水平 。但是，你绝对不能抹杀他所创造的那些历史，见证这一切是一种荣幸，作为他的队友，看着他每晚都在完成这些壮举，这是一种享受 。他这一整年的成长是不可思议的，从训练营到现在，而且他只会变得更好 。记者：对于这支球队的前景，你有多大信心？克里斯蒂：信心非常足 。我们的未来不可限量，这一点无可否认 。我认为这一切都始于库珀，他今年为球队、为达拉斯、为我们的球迷所带来的一切，只要有他在，就足以让人感到兴奋。下个赛季对我们来说是一个绝佳的机会 。我们只需要按下重置键，继续前进，想办法在团队层面变得更好 。每个人在夏天都会在个人能力上有所提升，这最终会让我们作为一个整体变得更强 。记者：你如何评价贾森-基德教练本赛季的表现？克里斯蒂：非常棒，现象级的 。作为曾经的顶级球员，他的专业经验转化为执教智慧，能够把球员放在最能发挥价值的位置上 。我认为他在这个动荡且有些令人失望的赛季中展现出的领导力也非常出色 。他为我们保持了冷静的心态，他是那个在困难时期引导我们前行的人 。在他手下打球是一种享受，我每天都在从他身上学习新东西。 记者：克莱-汤普森在哪些方面对你有启发？克里斯蒂：回到赛季初，他愿意接受替补角色的态度，以他这种级别的球员和历史地位，这在历史上都是罕见的 。我对他非常尊重。他本赛季投进了那么多三分球，今晚又达成了一个职业生涯里程碑 。能参与其中并亲眼见证，这非常特别 。他今年也是我的重要导师，我一直观察他如何投篮，观察他在场内外的举止 。即便他没有像菲尔那样对我进行一对一的指导，但他的存在本身就对我帮助巨大 。我很庆幸能成为他的队友 。记者：你从克莱身上学到的最重要的特质是什么？克里斯蒂：我想是他的举止，以及他打球时的心理状态。投丢球在他脑子里不会留下任何痕迹，他只会继续投下去，他相信自己的训练成果 。这种自信是我也想在自己的比赛中继续培养的特质 。来源：YouTube

克里斯蒂采访全文：我满意本赛季的表现，弗拉格是球队基石-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413144835041503_p.png"></div>04月13日讯 今日NBA常规赛，达拉斯独行侠以149-128的比分击败芝加哥公牛。在赛后采访中，独行侠队主教练贾森-基德回顾了一个充满挑战与变革的赛季，指出抽中状元签并选中库珀-弗拉格是自2011年夺冠以来球队最大的转折点 。基德坦言，频繁的伤病——尤其是凯里-欧文和德雷克-莱夫利二世的长期待战——严重破坏了球队的连续性，使其难以在稳定的体系下接受公正评价 。在总结中，基德坚决认为弗拉格应当当选年度最佳新秀，并称赞其为改变球队文化的关键人物 。面对休赛期，基德表达了对带队冲击总冠军的信心，并透露将探索“空间型五号位”等新概念来提升战术多样性 。他强调，独行侠已建立起团结且坚韧的更衣室氛围，只要下赛季能保持健康，这支充满潜力的队伍将具备挑战任何对手的实力 。<hr data-hupu-node="hr">记者：尽管这不是理想的一个赛季，但你觉得有哪些积极的因素？基德：谢谢大家 。确实，虽然这不是我们想要的赛季，但这里正发生很多积极的事情 。所以我对这个夏天和即将到来的五月非常兴奋 。再次感谢大家的支持，我们期待在下个赛季做出更大、更好的成就 。记者：本赛季对你来说最难忘的部分是什么？基德：我想应该是乐透抽签 。那可能是自2011年我们夺冠以来发生过最令人兴奋的事情——拿到了状元签，然后得到了库珀-弗拉格 。库珀是一个不可思议的年轻人，不仅在场上，场外也是如此。所以我会从这里开始谈起 。记者：伤病对球队的影响有多大？基德：不幸的是，健康问题在过去几年一直是我们的困扰 。我希望我们能解决这个问题，让球员们留在场上 。这样外界才能公正地评判教练的执教和球员的表现 。但即使在人员不整的情况下，我们也打了很多比分胶着的比赛，展现了“下一个人挺身而出”的心态 。虽然我们没能赢得足够的比赛来延续这个赛季，但这是一个值得学习的赛季 。记者：作为教练，当你无法派上最好的球员时，会有多沮丧？基德：你必须让球员穿上球衣上场才行 。不幸的是，我们几乎整个赛季都缺少了德雷克-莱夫利二世 。还有凯里 。虽然不能说球队只围绕两个人转，但他们是我们非常重要的两块拼图 。无论是在能量、篮球智商、细节处理还是关键球的终结上，他们都是不可或缺的 。记者：这种局面是否也给其他人带来了机会？基德：是的，这让其他人得以利用这些时间展现自己 。我要向我们的年轻球员们致敬，因为他们每天都来投入工作，从未抱怨过出场时间 。他们展现了自己最好的一面 。我们赢了一些球，也输了一些，但作为一个整体我们在共同学习 。记者：瑞安-内姆布哈德今晚打破了你保持的新秀单场助攻纪录，你对此怎么看？基德：该死，要是他拿到24个助攻我就打算把他换下了 。开个玩笑，这太棒了 。对我来说，纪录就是用来打破的 。瑞安是接过布兰登-威廉姆斯火炬的完美榜样，他证明了自己不仅仅是一个双向合同球员 。我为他打破纪录感到由衷的高兴 。这并不容易，尤其是当有其他老将排在他前面的时候 。他只是每天坚持工作并变得更好 。大家都非常享受和他一起打球，他属于这个联盟 。记者：谈谈库珀-弗拉格争取年度最佳新秀的竞争力吧？基德：我的评价会很简短 。当你观察他的数据和表现时，我们要理解库珀对我们这支球队的意义就是一切 。他从未抱怨，面对挑战总是能给出回应 。看着他在你眼前一天天成长是一件美妙的事情 。我在想，有没有可能一个人入选了年度最佳阵容第三阵，却没拿到年度最佳新秀？ 我坚信他应该赢得这个奖项，因为他在场内外所做的一切 。即使他没拿到，他也依然会证明自己是世界上最好的球员之一 。记者：球队正在寻找新的领导层，你对此有什么看法？基德：这超出了我的职权范围 。但无论我们雇佣谁，他都必须是一个强硬的人，并且明白建立一支特别的球队需要付出什么 。这里的基石已经齐备，我们需要有领导力、有韧性的领导，因为在达拉斯立足并不容易 。记者：你打算如何度过休赛期并准备下个赛季？基德：本赛季在精神和身体上都很艰难 。发生了很多与篮球无关的纷扰 。我会回顾这一组球员的表现，反思我如何能做得更好 。然后我会翻开新篇章，思考一些新的概念，比如我们能否引进一个空间型五号位？ 我们认为队内可能已经有了这样的球员 。我们会尝试在进攻端打得不一样，同时在防守端也要变得更好 。我们需要全员健康，这样才能被公平地评判 。记者：德里克-莱夫利二世目前的情况如何？基德：我不知道具体的回归时间 。但他已经不用拐杖了 。希望能很快看到他能够双脚落地行走，我知道这听起来有点滑稽，但他现在还穿着一只保护靴 。希望能赶上训练营，但医学上的结论我今天还没法给你 。我们非常想念他的能量、精神状态和极其出色的责任心，我们期待他能再次披挂上阵 。记者：凯里-欧文的回归会如何改变球队的组织状况？基德：拥有凯里肯定会对组织策应有巨大帮助 。我们早期一直在寻找解决办法 。未来我们需要提升投篮，不仅是三分球，还有罚球线上的表现 。我们能获得很多罚球，只是命中率不够高 。最重要的是我们需要“连续性” 。像圣安东尼奥、俄克拉荷马和波士顿这些争冠球队都有很强的连续性 。他们不是一夜之间建成的，这需要城市的支持 。我们正在围绕库珀建立这种基石 。记者：为什么连续性对库珀很重要？基德：这关乎一切，因为当情况变得艰难时，你知道身边的人会如何回应 。这样就没有恐慌和压力，只有挑战 。因为大家共同经历过低谷和那些充满挑战的时刻 。这支球队今年表现得很团结且努力，无论谁在场上都一样 。这在联盟中是很难得的品质 。我们打入了很多焦灼的比赛，只是没能投进那个球或者完成关键防守，但这都是学习如何成为冠军的过程 。记者：看着库珀现在的成长，你有多兴奋？基德：当一个年轻人热爱比赛并清楚自己需要改进什么时，这太让人兴奋了 。伟大的球员都是从这里开始的，就像当年勒布朗-詹姆斯不得不磨练身体一样 。他有球商和斗志，但增加力量需要时间 。我不是要求他回来时要像勒布朗那样强壮，但随着年龄增长，他的力量会逐渐增强 。他在历史性的第一年表现得不可思议且受教，这让我的执教工作充满了乐趣 。记者：你为什么认为自己是带领独行侠冲击冠军的正确人选？基德：我已经执教好几年了，带队打进过总决赛和两次西决 。我经历过球队出售，见过大风大浪 。我每天都来工作，从不抱怨，只是一心寻找赢球的方法 。我热爱胜利，讨厌失败 。但我相信通过这个过程，我可以帮助我们冲过终点线，去赢得一座总冠军 。记者：篮球对你而言到底意味着什么？基德：篮球就是生活，充满了起起落落、胜利和挑战 。对我来说，它的核心在于“协助”，即我该如何帮助他人 。无论是作为球员还是教练，我一直都是这么做的 。如果我能帮助某人实现目标，我一定会去做 。我不总是正确的，但我总是愿意去学习，这就是全部的意义 。记者：最后评价一下你的教练组。基德：他们展现了极大的耐心 。弗兰克是一位冠军级的教练，杰是一位不可思议的智囊，波派的表现也极其出色 。他们三个人每天都在提醒我，要协助球员想办法赢球 。他们非常积极，从不抱怨伤病，只关注如何让每天来工作的球员变得更好 。是他们帮我度过了这动荡且不易的一年 。来源：YouTube

基德采访全文：弗拉格值得最佳新秀，他改变了球队的文化-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413144828009150_p.png"></div>04月13日讯 今日NBA常规赛，多伦多猛龙以136-101的比分击败布鲁克林篮网。在赛后采访中，猛龙队教练达尔科-拉贾科维奇分享了球队锁定东部第五名的喜悦。拉贾科维奇表示，虽然球队从未设定具体的排名目标，但本赛季赢下46场比赛并看到球员们的显著成长令他深感自豪。他特别强调了球队内部的凝聚力和文化建设，认为从主力到双向合同球员都对球队的目标有极高的认同感。展望季后赛首轮对阵克利夫兰骑士，拉贾科维奇直言对方是拥有詹姆斯-哈登等一众强援的争冠球队。尽管猛龙是一支年轻且缺乏季后赛经验的队伍，但他认为通过高强度的季后赛洗礼，球队将获得巨大的进步空间。他强调季后赛中的细节执行力和对每一个回合的专注度将是决定成败的关键，并对球队能直接晋级季后赛而非参加附加赛感到欣慰。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，你们现在锁定了东部第五。回顾你年初设定的目标，现在感觉如何？拉贾科维奇：在回答之前，我想先祝所有今天庆祝复活节的东正教基督徒节日快乐。是的，我们刚刚得知随着波士顿击败奥兰多，我们确定成为了第五名。显然，我们从未设定过必须要拿到第几名的具体目标，我们只是专注于日常工作和能控制的事情。今年我们的战绩很理想，赢了46场比赛，比上赛季多赢了16场。我看到了这支阵容的成长，最棒的是我们获得了征战季后赛的机会。虽然之前的每一场常规赛都很有意义，但季后赛的经验对我们来说将是不可思议的。我们会保持初心，一场接一场地去拼。记者：季后赛是新的一步，但就常规赛而言，你对这支团队最感到自豪的是什么？拉贾科维奇：我非常感谢更衣室里的那些小伙子们，感谢他们的职业品格、凝聚力和团结精神。我很庆幸本赛季能执教这样一群为了彼此而竞争、在场上互帮互助的球员。从第1人到第18人，包括双向合同球员，每个人都认同我们的文化和团队精神，正是这种力量支撑我们走过了整个赛季。记者：关于伊曼纽尔-奎克利伤情有更新吗？拉贾科维奇：他现在正在做核磁共振检查，我们还在等待结果。记者：斯科蒂-巴恩斯今天拿到了本赛季第三个、职业生涯第九个三双。他在重返季后赛的道路上能给球队带来什么？拉贾科维奇：很难用语言来形容。他在第三节就达成了三双。从助攻、组织、篮板到盖帽和防守，他无处不在。他正稳步成长为一名攻防一体的全能球员。记者：你一直说这仍处于重建期，但打进季后赛显然是个好迹象。展望未来两个赛季，你现在如何看待重建进程？拉贾科维奇：我认为我们正处于进步的阶段，我们还不是成品。还有很多工作要做，很多年轻球员需要继续成长和开发潜力。不过，现在是大家享受当下时刻的时候，会有时间去讨论下个赛季的。记者：教练，你是历史上第一位带领球队进入季后赛的欧洲主教练。你的塞尔维亚根脉是如何定义现在的你和你的执教风格的？拉贾科维奇：我在塞尔维亚出生并长大，在搬到西班牙之前在那里生活了30年。那是我开始打球、执教并爱上这项运动的地方。有太多的先驱者——来自前南斯拉夫特别是塞尔维亚的球员和教练——为我铺平了道路。没有国家队和俱乐部在国际赛场上的成功，我永远不会坐在这里。我很感激能代表我的国家和同胞。记者：首轮对阵克利夫兰，虽然你们在经验上处于劣势，但这种经验只能通过实战获得。你有多期待看到这些年轻人在季后赛中边打边学？拉贾科维奇：赛季初我们的愿望是能在赛季末打一些有实质意义的比赛，哪怕是附加赛对我们也是极好的锻炼。之前在迈阿密客场经历的那种生死战，让球员和教练都学到了很多。季后赛将是更高难度的挑战，年轻球员会学到什么叫比赛强度、什么叫细节执行力，以及为什么季后赛中每一个回合都至关重要。这对球队未来的发展将有巨大帮助。记者：在冲击季后赛的这几周里，更衣室里有没有哪位球员表现得更有领导力，或者在引导年轻球员方面做得更多？拉贾科维奇：更衣室里有很多交流，大家都在互帮互助。有些人在为季后赛席位而拼杀，有些人曾经打过季后赛，而有些人是第一次经历。看到他们为了彼此而努力并共同成长，这种氛围对这支阵容非常有益。记者：你们在常规赛末段主场战绩非常出色。在保护主场优势方面，你觉得球队在这一阶段学到了什么吗？拉贾科维奇：当然。我们把每一场比赛都当作学习和进步的机会。更衣室里的球员们都保持着这种心态。有时我对他们非常严格，但他们愿意接受我的执教，理解我是想通过最好的方式帮助他们。这种共同经历的艰难时刻让我们这个集体变得更加紧密。记者：首轮对阵骑士，你对这支球队的第一印象是什么？拉贾科维奇：这是一支非常出色的球队，教练也很优秀。他们被公认为是争冠热门是有原因的。他们在交易截止日通过交易得到了詹姆斯-哈登，现在阵容深度极厚，武器库充足。这对我们来说是一次极好的机会，通过这轮系列赛我们会变得更强，我们会竭尽全力去赢下每一场比赛。来源：YouTube

猛龙主帅采访全文：我们还处于进步阶段，很多球员还需成长-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413144821070153_p.png"></div>04月13日讯 今日NBA常规赛，多伦多猛龙以136-101的比分击败布鲁克林篮网，在赛后采访中，猛龙队球员布兰登-英格拉姆分享了带领球队重返季后赛的感受。英格拉姆表示，从赛季初到现在，球队在化学反应以及攻防两端的方向感上有了巨大的提升。他强调，早在去年夏天他就预见到球队能达到这一高度，因为他看到了从球员到教练组对待比赛的严谨态度以及在防守端的专注。在总结中，英格拉姆特别提到了对年轻球员的建议，认为季后赛需要更稳定的输出和对细节的把控，包括身体恢复和营养补充。他还高度赞扬了猛龙的医疗团队和教练组对他的身体管理，让他本赛季能够保持高出勤率并处于最佳状态。对于即将开始的季后赛首轮，英格拉姆对球队的准备工作和战术调整能力展现出了十足的信心。<hr data-hupu-node="hr">记者：布兰登，自从你去年来到这里，重返季后赛一直是你的大目标。现在愿望成真，回想你的付出以及你对这支球队的贡献，现在感觉如何？英格拉姆：感觉非常好。你能明显感觉到赛季初和我们现在所处位置的区别。成功打入季后赛是一项了不起的成就。我认为现在我们需要重新调整心态，去思考如何在季后赛首轮赢下比赛。记者：你觉得球队从开季到现在，最大的变化是什么？英格拉姆：球队的化学反应更好了，在进攻和防守两端都有了更清晰的方向感。而且，大家更加专注于如何去赢下每一场具体的比赛。记者：甚至在去年7月拉斯维加斯夏联期间，你还没和大家合练时，就表现出对打进季后赛的极度自信。当时你的信心源自哪里？英格拉姆：因为在我正式加入之前，我就一直在观察这支球队。我看到每个人都非常努力，无论主力还是替补球员，甚至是教练组，大家对比赛都非常上心。我看到教练组如何根据每场比赛做出调整，看到球队对防守端的专注，并由此带动进攻。我当时想，如果我能融入进去并发挥作用，我们一定能达到今天的位置。记者：对于那些没有季后赛经验的年轻球员，你会给他们什么建议？英格拉姆：无论每个球员擅长什么，无论他们这一年表现得多么出色，在季后赛中我们都需要这种表现能每晚稳定地输出。现在是时候在细节上更进一步了，包括身体恢复、睡眠、营养。当我们踏上球场时，必须保持高度专注，确保每个人都精力充沛并随时准备好履行自己的职责。记者：之前你参加过很多次附加赛，这次能直接锁定名额避开附加赛，你有多开心？英格拉姆：这意味着我们有时间休息和重新调整，我对此非常开心。在下一场比赛开始前，我们有几天的缓冲时间，休息总是件好事。记者：主教练达尔科曾提到，猛龙的球探和分析团队今年在比赛计划上投入了极大的精力。你的感受如何？这是否让你对教练组在季后赛中的应对更有信心？英格拉姆：是的。正如我所说，大家都非常负责。在接下来的几天里，每个人都会为我们的方案出谋划策，斯科蒂会发表意见，教练们和球员们也都会参与进来。我对团队现状以及我们迎接季后赛的方式充满信心。我们会根据比赛的进展不断做出调整。记者：贾马尔-谢德在常规赛打满了82场。拥有一个能全勤出现的队友，尤其是他还是控球护卫，这对你和球队意味着什么？英格拉姆：他是我们的核心领袖，尤其是对第二阵容而言。他今年也打过首发。能够始终保持出勤是最好的特质，因为你知道他每晚都会出现在那里，稳定地提供防守强度并梳理球队。这非常难得，特别是考虑到他每场比赛都打得那么拼。记者：考虑到你一直以来在身体健康管理上的投入，本赛季能打77场比赛对你来说意味着什么？英格拉姆：这要归功于训练团队和我的教练们。他们对我的管理非常到位，时刻关注我的身体状况，无论是在力量房还是在场内外都做了正确的工作。感谢他们让我处于最好的竞技状态。记者：你是否觉得这支球队的医疗团队有什么特别之处，让你觉得优于你待过的其他球队？英格拉姆：我觉得是他们对细节的关注，以及他们真的会倾听我真实的身体感受。他们知道什么时候该让我上场，什么时候该让我适度休息。我认为这种持续的沟通是关键，我们就这样配合得很好。来源：YouTube