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霍华德招募哈登加入台湾联赛：你可以拿100分

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402020150012655_p.png"></div>04月02日讯 76人今日官方宣布，球队中锋乔尔-恩比德因生病将缺席明天与奇才的比赛。在此前与热火比赛结束后，恩比德曾接受采访表示他身体生病了。北京时间明日7:00，76人将在客场挑战奇才。本赛季至今，恩比德共出战36场，场均31.3分钟内得到26.9分7.4篮板3.9助攻1.1封盖，投篮命中率50%。来源：X

76人官方：恩比德生病，将缺席球队明日与奇才比赛-NBA新闻

<h1 class="ql-align-justify">杜锋和许利民该下课吗？</h1>广厦男篮、北京男篮、广东男篮、上海男篮，这四大夺冠热门，起初上海是最不被看好的，现在上海实力最强！广厦受到伤病的困扰，孙铭徽、布朗都受伤了。最让人失望的就是广东男篮和北京男篮，虽然纸面实力强，但仅仅停留在纸面，无法将纸面转换成真正的实力，那就是主教练的原因了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329020204035370_p.webp" alt="" max-width="600">即使没有大外援，广东男篮也不应该是这样的表现。非常不理解，之前胡明轩、徐杰、杜润旺等人状态很好，现在集体哑火了；崔永熙、焦泊乔之前在广州男篮的表现也很好，特别是焦泊乔，上赛季在广州场均15分左右，被杜锋用成了张明池，反观徐昕在广州表现那么好。广东的外援都是杜锋点名要的，钱花了不少但起不到太大的作用。广东没有任何战术可言，完全就是外援单干，国内球员时灵时不灵。杜锋现在是广东省篮协书记，掌管一个省的篮球，哪有精力去管广东男篮的事情。其实广东宏远俱乐部真的可以换主教练了，但只能等杜锋自己开口不想干了，朱芳雨以及陈老板不太可能提出来让杜锋下课。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329020205033480_p.webp" alt="" max-width="600">许利民虽然是非常有经验的主教练，但只是在女篮领域，曾经带领北京女篮实现了三连冠，又带领中国女篮完成了重建！男篮和女篮差别还是很大的，身体素质、技战术打法都有很大的区别。北京的阵容真不差，哪怕是一两名球员受伤了，完全不影响，因为打球的人多，后卫到前锋再到内线，能用的人很多。许利民比较顽固，他不要个人能力强的外援，反而喜欢团队型的外援，比如奥莫特、马帝昂，以及贝利，来了起不到太大的作用。许利民在首钢俱乐部德高望重，下课也比较难，除非他自己主动提出来不干了。<h1 class="ql-align-justify">广东和北京没有冠军相</h1><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329020207043098_p.webp" alt="" max-width="600">上海外援能力强，国内球员没有伤病，这赛季也许能够拿到总冠军。广厦因为伤病，整体实力不如上赛季。广东和北京，比赛气质不行，想要争冠很难很难，不过北京打广东问题不大，内线占有绝对优势。常规赛只有一个月时间了，短时间内很难调整，换教练的可能性也不大。

CBA最应该下课的两位主教练！不换人，争冠无望_杜锋_北京男篮_广东

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					张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康
				</div>张雪峰的一生值得拍个电影，他的一生堪比中国版的《了不起的盖茨比》。看了这个视频，有点理解他的三观他的奋斗与他的固执。他初恋女友的爸爸嫌弃他家里穷，拆散了他们，于是他发誓要混出个样来。他把前女友爸爸的照片放在钱包里，每当自己坚持不下来的时候，就把照片拿出来看一眼。这实际上是一种高强度的应激操作，看了“仇人”照片，很快就会高强度分泌睾酮和去甲肾上腺素。但是靠这种方法坚持，其实对身体也很不利。自然会心脏压力高、免疫力下降、认知失调、激素紊乱。激励自己还是要靠一些正向的东西，靠仇恨的话，其实相当于七伤拳，短期有用，但是长期非常有害。
								 




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张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康

<img src="https://sta-prod-pic.wdieijv.com:443/avatar/ori-p0020230818110246040247_p.jpeg" img_width="931" img_height="621" image_type="1" mime_type="image/jpeg" web_uri="tos-cn-i-tjoges91tu/d17f962c1043b6e85e1645cbe14ba28f" class="syl-page-img" style="height: auto;" width="931" height="621"> 詹姆斯-哈登最近在中国行活动现场称76人总裁达雷尔-莫雷是骗子，不想再跟他共事。 前火箭队友德怀特-霍华德在社交媒体招募哈登参加中国台湾联赛。 霍华德写道：“嘿，詹姆斯（哈登），我准备买下一支球队，你可以成为球队核心和我的搭档。你可以单场得到100分。你都已经来了亚洲，留下来吧，飞台湾很近。”

内马尔离开巴黎，马尔基尼奥斯的位置也开始动摇？

拉塞尔取关湖人后，佩总喜提两套交易方案：哈登不现实，布罗可行

根据《阿斯报》的报道，伯纳乌球场主体工程已经完工，正测试外立面LED灯光，对标安联球场打造特色灯光秀。此外，皇马与苹果合作推进无限伯纳乌项目，以虚拟现实技术让全球球迷沉浸式观赛，解决球场容量不足问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012310002019_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，伯纳乌球场看似已完工，实则并非如此。皇马主场的主体工程已然竣工，尽管施工过程中为适配不同需求进行了多次调整。比如球场更衣室再度进行了扩建改造，以满足美式橄榄球赛事的使用要求。改造效果十分成功：伯纳乌不仅举办了首场美式橄榄球比赛，还已宣布2026年将再度承办相关赛事。正如前文所述，球场核心工程已完成，但仍有部分细节尚未收尾。例如卡斯蒂亚大道一侧的翻新工程，完工后这里将连通球场的主入口大厅。另一侧原伯纳乌街角购物中心所在区域的工程早已竣工，打造出了亮眼的绿化区域以及伯纳乌市集，这一美食空间如今已成为吸引游客与本地市民的热门去处。而外立面照明正是这些收尾细节之一。早在球场翻新规划初期，这项设计就已被重点宣传，此前也曾发布过齐达内凌空抽射画面的渲染效果图，只是该设施至今尚未正式启用。相关施工仍在分两步推进：先是通过外部搭建的投影设备在球场外立面进行投影测试；近几个月来，工作人员又在伯纳乌的钢质百叶板上安装了多色LED灯，无需借助外部光源即可实现各类投影效果。皇马希望通过这套灯光装置，让伯纳乌跻身以外立面灯光秀为特色的知名球场行列。其中鼻祖当属拜仁慕尼黑的安联球场。此后新圣马梅斯球场、大都会球场等也纷纷效仿。而这一模式在美国市场更是大获成功，这也是弗洛伦蒂诺时常参考的方向。与此同时，皇马正与苹果携手推进另一项备受期待的项目——无限伯纳乌。该项目旨在通过虚拟现实技术，将伯纳乌球场的赛事呈现给全球球迷，这也是皇马与硅谷顶尖科技企业达成合作的原因。上赛季，苹果工作人员已在伯纳乌球场的比赛及新闻发布会现场开展测试，让球迷能如同现场记者一般，沉浸式体验皇马主帅的发布会。伯纳乌球场目前存在容量不足的问题：球场设有78000个座位，却时常座无虚席，除了庞大的季票持有者群体，还有众多前往西班牙首都的游客希望现场观看皇马比赛。通过无限伯纳乌项目，观众足不出户，就能身临其境地观赛。

阿斯：伯纳乌球场已安装LED灯，对标安联球场打造特色灯光秀

国米出售巴斯托尼问题看来已经不是空穴来风了，既罗马诺在播客证实了这笔转会交易存在的基础上个，很多报道开启了引自内部人士的模式，适时介绍这笔转会的。对比来看，巴萨是给不起太多的钱的，国米不会对自己的主力要价太低，这就导致矛盾了。不过他们的确是在思考如何完成这笔转会，国米是想拿到足够的钱来支持自己的转会，巴萨是想给他们防御力提升带来保障，因此，合作的机会是存在的。在思考后他们给出了对策，努力解决问题的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012302027244_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对策就是靠新人加入转会降价的模式，据悉，巴萨会拿出部分自己不想要的球员来抵价，降低成本。国米对奥尔莫及托雷斯相对欣赏，他们也许会成巴斯托尼的“帮手”。巴斯托尼对诺坎普来讲很有价值，他不仅顶级中卫人选，也是左脚人选及三中卫的支持者，对比来看，是很适应巴萨模式的，这也是诺坎普弗里克欣赏他的，想要购买根本。国米对自己的主力是认可只不过他们财政太差，只好是卖主力来赚取回款买新人了。因此要价在大概7000万不过分的。奥尔莫、托雷斯加入这笔转会后，巴萨可极大降低转会成本，国米允许。只不过对他们价格预估，会是个问题。巴萨肯定是要加价的，如果可顶巴斯托尼价格那就更好了；国米肯定是要压价，提升巴斯托尼预估价格。这也是争斗的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012304049450_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 按德国转会市场给出的价格，巴斯托尼市价是7000万，而奥尔莫是6000万、托雷斯是5000万的。

国米卖出主力讨价还价：奥尔莫费兰加入转会，到底谁赚谁赔的

根据《图片报》的最新报道，凯恩很可能缺席本周末对阵弗赖堡的比赛，拜仁希望他能赶上对阵皇马的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012256061095_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="536" height="435" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，凯恩今天没有随队训练，而是在室内进行训练，他很可能会缺席周六对阵弗赖堡的比赛，拜仁希望凯恩能及时康复，赶上下周二对阵皇马的比赛。乌尔比希自国家队遭遇关节囊伤势以来首次恢复球队训练，预计他将于周六重返球队大名单，不过诺伊尔已经康复，后者将会在对阵弗赖堡时首发出战。

图片报：凯恩很可能缺战弗赖堡，拜仁希望他赶上下周对阵皇马

英足总官方公布了足总杯1/4决赛裁判安排，迈克尔-奥利弗将执法曼城vs利物浦的焦点大战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012247042411_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 足总杯1/4决赛裁判安排： 南安普顿vs阿森纳主裁：萨姆-巴罗特（VAR：詹姆斯-贝尔）切尔西vs维尔港主裁：法拉伊-哈勒姆（VAR：尼尔-戴维斯）曼城vs利物浦主裁：迈克尔-奥利弗（VAR：保罗-霍华德）西汉姆联vs利兹联主裁：克雷格-鲍森（VAR：康斯坦丁-哈齐达基斯）

足总杯1/4决赛裁判：迈克尔-奥利弗执法曼城vs利物浦

4月2日，利物浦官方晒出训练照，伊萨克回归球队训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012211070489_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在国际比赛日结束后，利物浦重新集结，并开始为周六客场对阵曼城的足总杯四分之一决赛做准备。作为这场比赛备战的一部分，斯洛特的球队在位于柯克比的训练基地完成了一次训练课，而伊萨克也在回归球队后加入了合练。此外，萨拉赫、弗林蓬、费代里科-基耶萨也参加了利物浦今日的球队训练，而阿利松则仍缺席训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012213005577_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012216026768_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="387" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012218062752_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012221008867_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012223082577_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012225079523_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012229057080_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012232085141_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012234013963_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012238086877_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012241055196_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="959" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012244014653_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

利物浦今日训练：伊萨克回归，萨拉赫、基耶萨、弗林蓬在列

官方消息，2025-26赛季足总杯半决赛抽签仪式将于北京时间4月6日凌晨进行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012241022292_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英足总官方确认，足总杯半决赛抽签仪式将在伦敦体育场进行，时间是在<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

官方：足总杯半决赛抽签将于北京时间4月6日凌晨进行

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英足总：马奎尔被罚下后有不当行为，需在2号前作出回应 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012138010017_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英足总确认，哈里·马奎尔在对阵伯恩茅斯的比赛中被红牌罚下后被指控行为不当，他须在4月2日前作出回应。据悉，马奎尔在被罚下后对第四官员使用了侮辱性言语。Sully：恩迪亚耶对加盟曼联持开放态度，红魔是他梦想效力的俱乐部 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012140084238_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> Sully：伊利曼·恩迪亚耶（Iliman Ndiaye）对加盟曼联持开放态度，他将红魔视为梦想中的俱乐部。扬·迪奥曼德仍在引援名单的前列。目前尚处非常早期的阶段，中场补强仍是当下的优先事项。奥纳纳Instagram <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012143015032_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012146020996_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

英足总：马奎尔被罚下后有不当行为，需在2号前作出回应

根据记者本-雅各布斯的最新消息，曼联世界杯前就会确定主帅目标，纳格尔斯曼已经在讨论范围。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012130074934_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “卡里克是人选之一，相比刚接手时，他如今拿到正式主帅职位的可能性大幅提升，这无疑会给他带来鼓舞。起初他被当面告知，‘你基本不在选帅流程之内’，而现在他已经成为候选……“还有尤利安-纳格尔斯曼，正如我之前所说，他也是当之无愧的人选之一，他已经进入讨论范围。纳格尔斯曼已经续约，合同覆盖2026年世界杯之后。“安切洛蒂从来都不算曼联的真正候选人，只是俱乐部对他抱有欣赏，他的合同签到2030年。托马斯-图赫尔完成续约后，基本不可能成为曼联的考虑对象，即便他在世界杯带队成绩糟糕，情况也不会改变。“曼联在世界杯前就会确定目标人选，甚至可能直接敲定主帅。如果没能在此之前敲定，我也十分清楚最终人选会是谁。因此曼联会默认图赫尔无法加盟，而纳格尔斯曼的不同之处在于，他的合同并非签到2030年。”

记者：曼联世界杯前就会确定主帅目标，纳格尔斯曼在讨论范围

曼联前锋布莱恩-姆伯莫做客丹尼-韦伯的节目，并与他一同探讨了迄今为止对他产生影响的人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260403012125010427_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 首先，欢迎你的到来。很高兴能和你聊聊对你产生影响的人和事，我们会更深入地探讨这些影响因素。我觉得最好的方式就是从头说起——一直很想知道你的足球之旅是从哪里开始的。你回到法国的时候，是谁第一个把你带入足球圈的？​​ 当然是我的父母。我小时候有点多动症，精力特别旺盛，所以父母让我接触足球，想让我稍微冷静下来。而且我自己也很喜欢足球，这就是他们选择让我踢足球的原因。​​ 你当时几岁？​​ 五岁。​ 所以你当时精力充沛，他们需要给这些精力找一个出口？​​ 是的，没错。​ 那在你小时候，有没有哪个球员是你在电视上或者网上看到后，特别喜欢的？​​ 显然是齐达内。我小时候第一次看足球比赛就是世界杯、非洲杯、欧洲杯这类赛事，当时就很关注他。​​ 你喜欢他什么？是因为你们有相似的背景，还是其他原因？​​ 不，主要是因为他是一名非常非常优秀的球员。他带球出色，终结能力强，无论是运球、射门还是传球，他样样精通，是一名非常全面的球员。​​ 聊聊法国联赛和法国球员，齐达内显然是世界级的。你在图卢兹的时候，有没有特别受影响的人或者教练？​​ 有的，显然是阿扎尔。我几乎每次都会看他的精彩集锦，对我来说，他真的太出色了。​​ 是因为他踢球时的自由度，那种创造机会的自由吗？​​ 是的，他能轻松地突破防守球员，终结能力极强，传球也很出色，而且他的转身、控球等技术都让人惊叹。​​ 你也经历过英冠联赛（布伦特福德时期）和英超联赛，这两个联赛有什么不同？从你的运动经历来看，最大的区别是什么？​​ 我觉得从身体对抗上来说，英冠稍微更激烈一些。有时候你会遇到很多高强度的争夺，对抗非常多。不过英冠也有很多技术出色的球员，但整体来说，英冠的对抗强度确实更高。​​ 这其实是学习英式足球的一个不错途径，对吧？如果你能适应每两分钟就被高强度冲击一次的节奏，那你就具备征战英超的条件了。​​ 是的。英超和英冠确实有区别，但差异不算特别大。而且英超的对抗强度也不低，所以必须做好充分准备。​​ 我一直觉得英超就像一场快速的国际象棋博弈，而英冠有时候更像是一片混乱。​​ 没错，英超确实更注重战术思考，球员需要更多地思考比赛局势，战术性更强，你说得很对。​​ 曼联和你之前效力的俱乐部在规模等各方面都完全不同，谁帮你在这里安顿下来的？在更衣室或者俱乐部里，谁对你产生了积极的影响？​​ 显然，我刚来的时候，约罗、阿马德和我一起，他们说我的母语，沟通起来总是更容易。还有库尼亚，他也会说法语。另外，齐尔克泽和我相处得非常好，从一开始就帮了我很多。当然还有队长布鲁诺，即使我有时候会遇到一些困难——毕竟来到一个新的环境、新的地方，适应起来并不容易，但他总会和我交流。如果我需要帮助，他总会在身边，这真的非常好。​​ 离开俱乐部之后，你会做些什么来放松自己，缓解足球带来的压力？​​ 我会做很多事情。我是个电子游戏迷，有时候会弹钢琴，还会下国际象棋，偶尔也画画。​​ 你会画画？​​ 是的，我会画画。​​ 这两样都是我希望自己能做到的——我希望我会唱歌，也希望我会画画。​​ 画画对我来说还好，不过我唱歌真的不行。说实话，我画画也需要参考图片，没法凭空想象创作。就是把图片放在旁边，然后照着画下来，让我凭空在脑子里构思，还是挺难的。​​ 但这已经很厉害了，毕竟这本身就是一种技能。你国际象棋下得怎么样？​​ 大概800分的水平吧。​​ 我大概九岁的时候参加过国际象棋俱乐部。在学校里我以为自己能打败所有人，结果我妈妈让我去俱乐部待了一周。假期里我开始和别人对弈，第一局之后我就意识到自己差得太远了。那个孩子太厉害了，让我觉得自己像个没脑子的人。所以国际象棋真的是一款非常考验技巧的游戏，钢琴也是。你钢琴弹得怎么样？​​ 我不知道算不算好，我不会识谱，是在网上自学的。​​ 我两年前受伤的时候也尝试过学乐器，因为不能踢足球，我就想学着拉小提琴。但真的太难了，不过那段时间我倒是学会了认一点乐谱。​​ 是的，小提琴真的非常难，所以我后来就停下来了，也没再回去学钢琴。​​ 这确实是让自己放松的好方法，能让你暂时忘却足球。​​ 没错，就是找点别的事情做，转移一下注意力。​​ 抛开足球，在其他运动项目中，你有没有特别关注的精英运动员？你觉得他们是好榜样吗？或者说，你有没有从他们身上学到一些特质？​​ 纳达尔。他的韧性、他的努力，以及他渴望赢得每一场比赛、每一分的决心，对我来说简直难以置信。​​ 太令人惊叹了。如果我带一个12岁或13岁的男孩来见你，你会给他们什么建议？你会如何影响他们？​​ 我会一直告诉他们：要永远相信自己，永远不要让任何人说你做不到。​​ 好的，这真是一个完美的结尾。感谢你抽出时间接受采访。​​ 非常感谢你。​